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序言：正确认识自己的脑2

本书阅读导航8

第1章　脑的构造和各部分的名称12

1．肉体与心灵的司令官：脑12

2．一个千年未解的谜：脑和意识的关系14

3．挑食的贪吃汉：脑的“食物”16

4．掀起你的头盖来：脑的真面目18

5．皱巴巴的思想家：大脑皮层20

6．携手并肩的F4：大脑的4个区域22

7．人类的本能地带：大脑边缘系统24

8．藏在深处的珍宝：大脑基底核26

9．你我的生命线：脑干28

10．人体激素工厂：脑垂体30

11．舞蹈家都有一个完美的小脑：小脑32

12．大脑的尾巴：脊髓34

第2章　脑细胞和信息传递的结构38

1．脑的最小单位：脑细胞38

2．年龄越大，数量越少：神经细胞40

3．超能信息处理器：神经细胞的功能42

4．让我们的心相连，让我们的手相牵：树突和轴突44

5．神经细胞的结点：突触46

6．人人都有一张独特的网：神经细胞的连接方式48

7．满脑都是电信号在跑：神经细胞工作方式（1）50

8．跳跃传导和轴突髓鞘：神经细胞工作方式（2）52

9．神经递质：神经细胞工作方式（3）54

10．有快有慢的传递速度：神经细胞工作方式（4）56

11．被遗忘的英雄：脑神经胶质细胞58

第3章　大脑皮层的功能62

1．红男绿女的由来：男女大脑的差异62

2．多功能控制器：大脑皮层64

3．大脑偏爱“对着干”：交叉支配66

4．理性的国王：左脑的功能68

5．感性的天才：右脑的功能（1）70

6．说出你的喜怒哀乐：右脑的功能（2）72

7．动、痛、看、嗅、思考，各有管家：通过功能划分大脑皮层74

8．运动指令库：运动区76

9．运动区的上司：运动联合区78

10．感觉这世界：躯体感觉区80

11．视觉分析师：视觉区82

12．空间测量仪：头顶联合区84

13．难以忘记你容颜：侧头联合区86

14．综合分析部：后方联合区88

15．理性和意志的源泉：前方联合区（1）90

16．感情基地：前方联合区（2）92

17．语言中枢：布洛卡区（1）94

18．活动区域：布洛卡区（2）96

19．正确地说话：韦尼克区98

第4章　记忆和本能102

1．进化，从这里出发：大脑边缘系统102

2．海马清楚你最近的行踪：海马与记忆104

3．记忆藏在哪里？记忆的储存106

4．流着泪的你的脸：记忆（1）108

5．工作记忆：记忆（2）110

6．从来不需要想起，永远都不会忘记：程序性记忆112

7．本能的爱和恐惧：杏仁核114

8．行动发动机：大脑边缘系统的扣带回116

9．恰到好处地运动：大脑基底核的功能118

10．中转站和指挥塔：丘脑的作用120

11．进食大管家：下丘脑中的摄食中枢122

12．明白饥饱很重要：下丘脑中的饱中枢124

13．伊甸园的钥匙：下丘脑中的性欲中枢126

14．抗利尿激素：下丘脑中的激素128

15．控制自主神经系统：下丘脑是生命中枢130

16．激素工厂的产品：脑垂体的功能132

第5章　不知不觉中活动的脑136

1．保持平衡，精确运动：小脑的功能136

2．程序性记忆存储中心：小脑和程序性记忆138

3．双城记：大脑和小脑的关系140

4．信息通道和排尿中枢：脊髓的功能142

5．睡眠开关：下丘脑144

6．睡眠的成因：为什么要睡觉146

7．身体内的白求恩：不睡眠的脑148

8．睡眠也分类：睡眠150

第6章　5种感觉和脑的关系154

1．情报员和国王：感觉和脑154

2．感觉都在脑里：感觉传递到脑的过程156

3．传递过程：视觉（1）158

4．色彩斑斓的世界：视觉（2）160

5．眼珠不停转动的秘密：视觉（3）162

6．把耳朵叫醒：听觉164

7．生存的重要手段：嗅觉（1）166

8．气味携带的记忆：记忆（2）168

9．尝出危险：味觉（1）170

10．脑尝出的味道：味觉（2）172

11．最大的感觉器官：触觉（1）174

12．疼痛：触觉（2）176

13．冷和热：触觉（3）178

14．走钢丝的秘密：平衡感180

第7章　艺术和脑的关系184

1．本能与假想：“诚实的脑”和“说谎的脑”184

2．音乐天使：创作音乐的脑186

3．动的不只是手指：演奏音乐的脑188

4．表现时空的艺术：画家和文学家的脑190