图书介绍

饮食排毒圣经【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

（美）纳塔利亚·罗斯著著
出版社：哈尔滨市：黑龙江科学技术出版社
ISBN：9787538859485
出版时间：2009
标注页数：193页
文件大小：53MB
文件页数：203页
主题词：毒物－排泄－食物疗法

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：c31bf0bddaa185bd54d658068a74a918

下载说明

饮食排毒圣经PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

绪论　实行生鲜食物饮食排毒法之前2

生鲜食物饮食排毒法独具优势2

消除典型的有关生鲜食物的误解4

第一章　生鲜食物饮食排毒法8

排毒及其原理8

生鲜食物饮食排毒法步骤1 别再毒化细胞10

生鲜食物饮食排毒法步骤2 搭配并食用速排食物21

生鲜食物饮食排毒法步骤3 往体内注入活性酶31

生鲜食物饮食排毒法步骤4 清除垃圾40

生鲜食物饮食排毒法步骤5 确定所处的过渡阶段47

第二章　生鲜食物饮食排毒过渡阶段菜单54

菜单使用小提示54

饮食排毒过渡阶段155

饮食排毒过渡阶段259

饮食排毒过渡阶段362

饮食排毒过渡阶段466

饮食排毒过渡阶段570

第三章　生鲜食物饮食排毒过渡阶段食谱78

食谱清单78

怎样利用食谱部分81

饮食排毒基本用具84

基础菜单85

更多食谱87

自己设计食谱121

待客食物样本食谱131

第四章　真实的生活场景134

外出就餐134

社交场合就餐139

假期饮食安排141

预算紧张时怎样饮食144

办公室里的饮食146

外出旅行的饮食147

厨房消毒149

浴室消毒150

清理衣柜等生活空间152

照料家庭155

第五章　生鲜食物饮食排毒法启示174

合理食用生鲜食物174

生鲜食物饮食排毒法启示1 不贴生鲜饮食家的标签176

生鲜食物饮食排毒法启示2 逐步过渡177

生鲜食物饮食排毒法启示3 记住目标178

生鲜食物饮食排毒法启示4 常喝蔬菜汁和绿柠檬汁179

生鲜食物饮食排毒法启示5 不要吃太黏稠的食物180

生鲜食物饮食排毒法启示6 先了解再禁食181

生鲜食物饮食排毒法启示7 重视灌肠疗法187