心教 方法对了，孩子就优秀了【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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第1章 如何优雅地教出好孩子——尊重是教育的开始2

拥抱孩子的坏情绪2

让孩子接收到支持信息10

避免以爱的名义等价交换16

千万不能以满足期待的方式证明爱18

再多一点耐心也无妨21

第2章 想跟孩子好好沟通，却事与愿违——检视自己的姿态和语气26

觉察自己的姿态26

五种常见的沟通姿态29

（一）求生存的应对姿态——指责30

（二）求生存的应对姿态——讨好33

（三）求生存的应对姿态——超理性36

（四）求生存的应对姿态——打岔40

（五）一致性的沟通姿态42

用角色扮演帮孩子面对问题44

与孩子沟通时的自我准备47

第3章 如何让孩子不恐惧、不焦虑——情感教育是所有教育的基础50

从感受切入问题50

为何你的鼓励与安慰无效55

善待孩子的情绪59

大人如何才能做到控制自己的情绪63

好动的孩子67

当恐惧笼罩一个人71

被恐惧攫住的心灵74

探索、接纳与释放恐惧77

如何面对难以处理的感受80

第4章 如何提升孩子的优秀指数——联结孩子内心的渴望86

心灵体验是改变的关键86

创造体验性88

情感是成长的关键90

从日常联结彼此的渴望94

让孩子学会欣赏自己97

启动孩子的正向资源108

萨提亚模式成长信念122

让孩子学会接纳和珍视自己124

陪伴是最好的教养方式131

第5章 谁说科学教养是矫情——正面管教的力量134

心理暗示的力量不容小觑134

如何让孩子相信自己可以改变136

孩子的优秀是暗示出来的143

呵护孩子的好奇心145

让错误成为孩子学习的机会149

启动孩子专注的资源153

正向好奇的简单对话160

第6章 忍不住冲孩子发火，怎么办——停顿，让心静下来166

学会按暂停键166

训练自己的停顿意识168

来自星星的孩子170

允许孩子慢慢来175

给孩子思考问题的时间178

第7章 超级父母是怎样炼成的——从学习到运用182

要想孩子进步，父母要先成长182

用柔和的方法解决孩子间的争执183

对孩子的需求要认真回应189

给孩子安全感，孩子才愿意说193

学会理解、接受和给予196

把最好的自己给孩子199

在对话中解决问题202

用讲故事的方式启发孩子205

第8章 环境影响孩子一生——建立一个良好的环境210

给孩子创造一个有正向感染力的环境210

父母要学会自律212

家庭与学校文化214

和孩子一起阅读是最有效的陪伴方案217

清楚且简单合宜的规则221

身教是良好的互动模式224