图书介绍

32式太极剑及其防身应用【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

陈占奎等编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810514970
出版时间：2001
标注页数：172页
文件大小：24MB
文件页数：178页
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图书目录

第一章太极剑概述1

一、剑的历史发展1

二、剑的基本知识3

三、太极剑的风格特点5

四、学练太极剑的基本原则与方法7

五、参加比赛和表演9

一、基本剑法13

第二章太极剑基本技术方法13

二、基本步型、步法和腿法26

三、基本身型、身法和眼法28

第三章三十二式太极剑教学31

一、动作名称31

二、动作图解32

第四章剑术防身应用87

第五章 32式太极剑教程(教与学10日通)109