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第一步 二十岁——从学校到社会第1章 寻找适当的立足点变色龙向上攀登的过程4

个性外衣8

魅力不会永远有效11

如何发挥自己的长处14

第2章 突破首次事业危机必须付出的代价21

把工作当作陷阱24

寻找升迁的机会28

怎样选择你的职业33

第3章 抑制反潮流意识从主流到支流46

徘徊于学校与工作之间48

移动的工作和目标53

必须克服的名利意识57

不安分的下场61

第二步 三十岁——从学校到社会第4章 应付接二连三的小危机人事考核成绩低劣67

加薪比同事少70

与性格不合的人共事73

遇到恶劣的上司76

被调到不顺心的部门83

第5章 走出自我宣传的误区一心工作，不修边幅88

极端的个人主义92

故作姿态94

不会引人注意95

错误的与众不同的想法100

第6章 青春期隐藏下来的焦虑克服躁动的心理104

不懂得化敌为友105

一次次失败的努力107

第7章 从个人努力到团队合作办公室里的抱怨110

不要不相信任何人117

追求高效121

不要各自为政122

第8章 脱颖而出的技巧谨慎决策126

打败心理上的七个敌人127

虚实的辩证法130

谋事在己，成事在人132

学会算账134

警惕人际关系中的隐患135

不要过份精明142

盯住事业的要点不放144

不要以小失大146

保持清醒的头脑150

不要迷信谋略150

不要迷信实力151

不要迷信机遇154

不要迷信经验156

要警惕书生气159

抓住时间162

遵纪守法166

敢求敢放168

正视失败172

要敏锐地看到成功的那一瞬176

第三步 中途换工作第9章 换工作的决策换工作检查表186

选择正确的工作191

正确认识自己194

跟对上司198

预留退路201

应付麻烦202

第10章 树挪死，人挪活不能总干一样工作204

披着劝告糖衣的抱怨208

变换工作地点的危机210

谁是天之骄子213

规模大小，各有优劣214

认清事实216

第11章 更换工作前的准备自圆其说219

日久情疏220

摆出胜利者的姿态222

先发制人224

第四步 四十岁——落伍的恐惧第12章 上下夹攻的压力落后的恐惧229

摆脱背后的阴影232

换汤不换药234

自我保护的艺术237

直面问题240

第13章 忍受寂寞追赶时代潮流241

力争上游243

寻求赞美245

重新找准方向246

第五步 五十岁——谁是接班人第14章 不要为下属所操纵指导与说教255

办公室中的摩擦260

跳槽的顾虑262

奉承话下的牺牲品269

做领导的困扰271

第15章 选择最佳接班人必须做的冒险276

注意默默工作的人279

用人唯才281

第16章 战胜自我体力逐渐衰退284

守旧是最大的敌人286

勿杞人忧天289

不要小看临时工291

任人唯亲坏大事292

第六步 成功者的回顾第17章 创业的陷阱超越自我能力297

虚幻的回馈305

失败的心理因素：反应过度307

样样粗通，样样疏松309

创业的压力310

筋疲力竭313

第18章 成功而不自觉的人谦虚还是健忘317

没有终点的工作322

胜利的快乐，失败的痛苦327

欣赏自己的成就330

后记333