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楔子4

Part1 了解自己的秀发6

毛发的健康检查6

判断自己是什么发质8

选择适合自己发质的洗发露、护发素9

饮食与美发10

Part2 秀发护理8秘计12

秘计1 正确的洗发方法12

秘计2 正确的干发方法13

秘计3 发梳的选择、保养和清洁14

秘计4 正确的秀发梳理方法16

秘计5 秀发深层滋润3步曲17

秘计6 打造丝滑秀发19

秘计7 消除头屑的烦恼20

秘计8 防治脱发22

Part3 发型打理7秘计24

秘计1 染发DIY24

秘计2 选择适合自己肤色的发色26

秘计3 整发剂的使用27

秘计4 选择适合自己脸型的发型28

秘计5 卷发DIY29

秘计6 直板烫DIY30

秘计7 发膜DIY31

Part4 发型梳编61秘计34

秘计1 扎马尾辫的技巧34

秘计2 三股辫的技巧35

秘计3 鱼骨辫的技巧36

秘计4 正编辫的技巧37

秘计5 反编辫的技巧38

秘计6 侧编辫的技巧39

秘计7 逆梳的技巧40

秘计8 拧发的技巧41

秘计9 各种工具盘发的技巧42

秘计10 OL的短发梳编①44

秘计11 OL的短发梳编②45

秘计12 OL的短发梳编③46

秘计13 OL的中发梳编①47

秘计14 OL的中发梳编②48

秘计15 OL的中发梳编③49

秘计16 OL的中长发梳编①50

秘计17 OL的中长发梳编②51

秘计18 OL的中长发梳编③52

秘计19 约会的短发梳编①53

秘计20 约会的短发梳编②54

秘计21 约会的短发梳编③55

秘计22 约会的中发梳编①56

秘计23 约会的中发梳编②57

秘计24 约会的中发梳编③58

秘计25 约会的中长发梳编①59

秘计26 约会的中长发梳编②60

秘计27 约会的中长发梳编③61

秘计28 PARTY的短发梳编①62

秘计29 PARTY的短发梳编②63

秘计30 PARTY的短发梳编③64

秘计31 PARTY的中发梳编①65

秘计32 PARTY的中发梳编②66

秘计33 PARTY的中发梳编③67

秘计34 PARTY的中长发梳编①68

秘计35 PARTY的中长发梳编②69

秘计36 PARTY的中长发梳编③70

秘计37 休闲的短发梳编①71

秘计38 休闲的短发梳编②72

秘计39 休闲的短发梳编③73

秘计40 休闲的中发梳编①74

秘计41 休闲的中发梳编②75

秘计42 休闲的中发梳编③76

秘计43 休闲的中长发梳编①77

秘计44 休闲的中长发梳编②78

秘计45 休闲的中长发梳编③79

秘计46 运动的短发梳编①80

秘计47 运动的短发梳编②81

秘计48 运动的短发梳编③82

秘计49 运动的中发梳编①83

秘计50 运动的中发梳编②84

秘计51 运动的中发梳编③85

秘计52 运动的中长发梳编①86

秘计53 运动的中长发梳编②87

秘计54 运动的中长发梳编③88

秘计55 戴帽子的短发梳编89

秘计56 戴帽子的中发梳编90

秘计57 戴帽子的中长发梳编91

秘计58 戴丝巾的梳编①92

秘计59 戴丝巾的梳编②93

秘计60 使用假发的梳编①94

秘计61 使用假发的梳编②／③95