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第一篇 科学的中医3

第一章 五脏六腑的科学意义3

第二章 中医与西医的差异5

第三章 人体的脏腑与企业组织的比较15

第二篇 正确的健康观念21

第一章 疾病的定义21

不舒服的症状不一定是疾病21

没有症状并不一定就没有病25

第二章 血气能量29

没有症状的健康恶化31

血液是能量和物质的载体33

生物体内的物质转换34

老化速度和回春36

第三篇 养生之道47

第一章 停止创造新的疾病47

第二章 敲胆经51

如何帮婴幼儿敲胆经54

胆囊已经割除了，还要不要敲胆经？57

第三章 早睡自然醒60

第四章 气的调度63

第五章 疏通心包经66

心包积液状态的实时检测68

利用磁铁片疏通心包经的方法69

按摩心包经的三个步骤74

第六章 细嚼慢咽80

第七章 午后轻食87

第八章 横膈膜按摩法89

第四篇 人体复原工程97

第一章 能量提升的反应97

第二章 排除寒气的反应100

排除胃寒的反应102

排除膀胱经寒气的反应105

排除肺脏寒气的反应107

第三章 中暑110

实例113

第四章 胃或十二指肠溃疡的反应114

第五章 排除体内化学物质的反应116

第六章 大小肠修复的反应120

第七章 病由心生125

生气的机制127

如何减少怒气的伤害130

便秘的性格131

头发掉光了，怎么办？134

乳癌137

人可以貌相140

修身养性是养生的起点143

第五篇 与读者的互动149

第一章 读者的信149

降低青光眼患者眼压的穴位150

江山易改，本性难移152

第二章 敲胆经问答157

第三章 早睡问答167

第四章 按摩心包经问答178

第五章 寒气问答188

第六章 综合性问答200