图书介绍

精讲多练【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

祝莉，白耀东主编著
出版社：成都：西南财经大学出版社
ISBN：7810880071
出版时间：2002
标注页数：513页
文件大小：13MB
文件页数：523页
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图书目录

第一章田径1

第一节径赛各项基本技术及讲解要点2

第二节田赛各项基本技术及讲解要点17

第二章篮球46

第一节篮球各项基本技术及讲解要点49

第二节篮球基本战术及讲解要点74

第三章排球93

第一节排球各项基本技术及讲解要点93

第二节排球基本战术及讲解要点120

第四章足球128

第一节足球各项基本技术及讲解要点128

第二节足球基本战术及讲解要点155

第五章乒乓球181

第一节乒乓球各项基本技术及讲解要点182

第二节乒乓球快攻型打法基本技术及讲解要点238

第三节双打讲解要点246

第六章武术255

第一节初级长拳(三路)基本技术及讲解要点256

第二节初级剑术基本技术及讲解要点281

第三节简化太极拳基本技术及讲解要点305

第四节散打基本技术及讲解要点329

第七章健美操342

第一节健美操基本技术及讲解要点343

第二节健美操成套动作范例368

第八章艺术体操397

第一节徒手练习的基本技术及讲解要点398

第二节轻器械基本技术及讲解要点421

第九章网球449

第一节网球基本技术、讲解要点及练习方法450

第二节网球基本战术、讲解要点及练习方法471

第十章游泳481

第一节蛙泳基本技术及讲解要点482

第二节爬泳基本技术及讲解要点492

第三节仰泳基本技术及讲解要点498

第四节蝶泳基本技术及讲解要点504