你不是迷茫，而是自制力不强【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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第一章 谁的青春不迷茫，都因自制力不强1

自制力缺乏与焦虑是一对孪生兄弟2

借口成为习惯，如毒液腐蚀人生5

自制力不强承担不自信的恶果8

放任你好，成功再见10

克服了懒惰，就成功了一半13

远离那些懒散的“家伙”17

情绪失控：“压力山大”很烦人19

没有自制力与颓废：能力在散漫中衰退22

缺乏自制力导致流失机会25

失败旋涡：失去自制力，你会无数次放弃28

第二章 别在吃苦的年纪选择安逸31

你最大的敌人就是自己32

咬咬牙，人生没有过不去的坎儿34

狠下心，绝不为自己找借口37

不经历风雨，怎能见彩虹40

从现在起，感谢折磨你的人吧43

战胜自己的人，才配得起上天的奖赏46

多一份磨砺，多一份强大52

拒做呻吟的海鸥，勇做积极的海燕55

纵使平凡，也不要平庸57

把自己“逼”上巅峰60

第三章 你不努力，谁也给不了你想要的生活63

你只需努力，剩下的交给时光64

当你竭尽全力，上帝自会主持公道67

谁都知道要努力，但是真正努力的人少之又少71

如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑74

你必须很努力，才能看起来毫不费力77

真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人81

再大的风浪我们也要远航83

第四章 我不知道谁的成功是偶然的87

果断出手，莫对机会欲说还“羞”88

机会女神只青睐那些有准备的头脑90

无限风光在险峰93

挑战自我，多给自己一个机会96

机遇没有彩排，只有直播98

躺着思想，不如站起来行动101

吃得苦中苦，方为人上人103

敢于冒险的人生有无限可能105

第五章 一个有梦想的人，要耐得住没有星空的夜晚109

寂寞成长，无悔青春110

你的孤独，虽败犹荣112

每一只惊艳的蝴蝶，前身都是不起眼的毛毛虫114

不喧哗，自有声116

做一个安静细微的人，于角落里自在开放119

心中有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘121

虽然每一步都走得很慢，但我不曾退缩过124

第六章 每一个糟糕的未来，都有一个不努力的现在127

今天得过且过，将来一生无成128

不要抱怨不公平，是你努力还不够131

抱怨生活之前，先认清你自己134

问题的98%是自己造成的136

问题面前最需要改变的是自己139

你对了，整个世界都对了143

修正自己在于管理自己145

反击别人不如充实自己147

你比你认为的更伟大150

改变态度，你就可能成为强者153

人生并非由上帝定局，你也能改写156

第七章 你所谓的稳定，不过是在浪费生命159

紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光160

不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜162

今天的放弃，是为了明天的得到164

与其抱残守缺，不如断然放弃166

错过花朵，你将收获雨滴168

勇于选择，果断放弃170

悬崖深谷处，撒手得重生172

第八章 戒了吧，拖延症175

时间都去哪了？176

“病态”的悠闲：还有明天！179

借口和自我欺骗：如何招来拖延之患182

重拾行动力，克服拖延症185

让“快速行动”成为一种习惯187

设立明确的“完成期限”190

想到就做，穿上“行动鞋”193

别再等“下一分钟”196

第九章 你不是没修养，是控制不了情绪199

要想成为世界的主人，先成为情绪的主人200

暴躁的性格是引发不幸的导火线203

自控，成熟比成功更重要207

情绪不稳定时，学会“绕着房子跑三圈”210

情绪低落时不妨假装快乐212

用运动驱散心头的烦闷215

第十章 别在该动脑子的时候动感情217

感觉，不是谁都玩得起的东西218

恋爱不是求职，情场不宜广撒网220

暧昧很近，爱情很远222

恋爱需要面包，更需要荷包224

可以恋爱N次，但不可滥爱一次228

别把感情浪费在不适合的人身上230

爱情可以跳槽，婚姻却不能早退233