图书介绍

健康教育学【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

王健，马军，王翔主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：7040196514
出版时间：2006
标注页数：340页
文件大小：82MB
文件页数：350页
主题词：健康教育学－高等学校－教材

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图书目录

第一章　健康促进1

第一节　健康与健康促进概念3

第二节　影响健康的因素15

第三节　健康促进计划18

第二章　健康管理26

第一节　健康管理概述28

第二节　健康的自我管理32

第三节　健康的社会管理41

第三章　健康行为　45

第一节行为47

第二节　健康行为52

第三节　危害健康行为57

第四章　健康体适能72

第一节　健康体适能的概念75

第二节　健康体能的生理学76

第三节　健康体适能的训练83

第五章　健康心理98

第一节　心理概述100

第二节　心理健康概念102

第三节　人格心理健康106

第四节　健康人际关系114

第五节　情绪与健康118

第六节　压力与健康120

第六章　健康饮食125

第一节　健康饮食的概念128

第二节　饮食的营养学基础133

第三节　健康饮食150

第七章　健康睡眠159

第一节　睡眠概述161

第二节　睡眠的生理学基础168

第八章　性健康183

第一节　性概念185

第二节　性观念误区190

第三节　性保健193

第四节　生育与生育控制196

第五节　性传播疾病202

第九章　合理用药212

第一节　药物的基本知识214

第二节　药物与健康215

第三节　合理用药的原则和方法216

第四节　不合理用药218

第五节　非处方药224

第十章　肥胖控制229

第一节　肥胖及其肥胖评价231

第二节　肥胖的危害235

第三节　肥胖的原因241

第四节　肥胖的预防与治疗243

第十一章　疾病预防250

第一节　疾病的概念252

第二节　免疫与疾病253

第三节　遗传与疾病258

第四节　常见疾病预防261

第十二章　环境与健康284

第一节　人与环境287

第二节自然环境与健康289

第三节　环境健康影响评价306

第四节　环境保护308

第十三章　生活护理314

第一节　用眼卫生316

第二节口腔卫生318

第三节　旅游卫生320

第四节　体育卫生325