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开头语——略说元朝1

第一章 蒙古的兴起和各部的统一1

一、“蒙兀”和“鞑靼”1

二、12世纪的蒙古各部5

三、成吉思汗统一蒙古各部10

第二章 发动国内民族战争18

一、臣服“林木中百姓”18

二、畏兀儿、哈刺鲁的归附和西辽之亡19

三、灭亡西夏和金朝21

四、进攻南宋和统一吐蕃、大理27

第三章 侵入欧亚各国32

一、成吉思汗西征32

二、“长子西征”和钦察汗国的建立36

三、旭烈兀西征和伊利汗国的建立38

四、东侵高丽40

五、对西征和东侵的分析41

第四章 蒙古国的统治43

一、定都和林43

二、统治方式的转变45

三、赋税制度的制定48

四、奥都刺合蛮擅权51

第五章 元朝的建立55

一、忽必烈夺取汗位55

二、中统建元和建立元朝58

三、平定叛乱62

四、灭亡南宋66

五、元朝的大统一71

第六章 错综复杂的社会矛盾74

一、统治集团的内部纷争74

二、残酷的民族压迫81

三、土地兼并和赋税徭役84

四、劳动人民的悲惨处境87

五、各族人民的武装斗争90

第七章 社会经济的恢复和发展94

一、元初的重农措施94

二、“户口增，田野辟”97

三、官私手工业状况100

四、繁荣的大都和其他城市103

五、发达的国内外贸易106

第八章 文化与科技的进步111

一、元曲的繁荣111

二、清新的书画艺术115

三、理学的传播和邓牧的“异端”思想118

四、史学的发展122

五、郭守敬的科学成就124

六、王祯和他的《农书》128

七、黄道婆和她的纺织技术131

第九章 民族关系的新格局134

一、散居各地的蒙古族134

二、畏兀儿等西北各族139

三、回回民族的初步形成142

四、元朝政府对吐蕃的管辖144

五、契丹、女真和南方各族146

第十章 中外友好关系的新发展149

一、与钦察、伊利两汗国的密切往来149

二、与亚洲各国的经济文化交流152

三、中欧关系的发展和马可·波罗来华154

四、中非交往和伊本·白图泰东来156

第十一章 元朝的灭亡159

一、元末社会矛盾的激化159

二、韩山童、彭莹玉秘密传教162

三、刘福通首义颍州163

四、徐寿辉建立“天完”166

五、北方红巾军的兴衰168

六、朱元璋削平群雄170

七、元朝的灭亡172

附录一 元朝帝系表174

附录二 元朝大事年表175