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第1章 竞争中要懂的生存之道1

人脉和奋斗同样重要2

人脉拓展要外圆内方4

做事就要“会来事”7

无法直行就要学会“绕弯”10

用“傻”办法保全自己13

“随大流”并不一定“不挨揍”16

小测试：你有圆滑的交往技巧吗？19

第2章 让自己的实力悄然强大21

看清自己才能看清世界22

不要随意暴露自己的全部实力24

把多股力量集中起来利用27

得意时看到自己的渺小30

好位置差位置辩证看待33

小测试：你是一个什么样的人？36

第3章 让他人心悦诚服地说“你很重要”37

别人需要你才会重视你38

掩藏锋芒，不做“出头鸟”41

慷慨散财是成功的助力44

“欠”点人情，好还“债”47

说话做事要留有余地50

别让小心眼儿漏走好人缘53

小测试：你受人欢迎吗？57

第4章 必须懂点识人读心术61

识人读心术的奥妙62

换位思考是赢得人脉的第一步64

先察言观色再开口67

读懂身体语言密码70

他人的弦外之音如何懂76

会听才会说，会想才会做79

小测试：你看人的眼光有多准？82

第5章 高手打的不是牌，而是心理战83

后退一步是为了更进一步84

学会送点“顺水人情”87

忠言也需“顺耳”才行90

和气为先，善于避开正面冲突93

让对方意识到你很重视他96

给他人面子是对他人最好的尊重99

鼓励是一种积极的心理暗示102

僵局中要会主动变招105

小测试：你容易被人利用吗？108

第6章 愤怒伤肝，更伤人脉109

坚持己见与“抬杠”只有一线之隔110

针尖对麦芒，只会两败俱伤113

高声是争吵的引爆器116

给坏脾气安上一个“阀门”119

小心“顺利眩晕症”122

坏情绪来了怎么办125

化解矛盾的7种武器128

小测试：了解你的情绪131

第7章 职场人脉如何经营133

与上司相处应掌握分寸134

老板器重“听话”的人137

正当利益要用合适的方式争取140

职场“越位”，费力不讨好142

警惕职场中的“棒杀”和“捧杀”145

同行非冤家，对手也是朋友148

让对手折服，而不是痛恨151

与异性同事该如何相处154

小测试：你的职场情商有多高？157

第8章 说对话，才能办成事159

说话前先为自己画条底线160

把话说到他人心坎里去162

赞扬别人也是在赞扬自己165

用幽默的方式化解尴尬168

沉默有时是最好的选择172

说话冒失就会被人疏远175

自嘲是赢得人气的秘密武器177

说话千万别戳到他人痛处180

“对不起”该说的时候必须说183

小测试：你会因为拒绝而得罪人吗？186

第9章 人脉常青，“保养”有道187

小便宜让别人去占188

让敌意走，让善意来191

急功近利没有好结果194

跌倒之后必须要有所收获197

危难之时要留住“青山”200

逆境中要学会忍耐203

有时放下也是一种智慧206

做最好的准备和最坏的打算209

小测试：给自己的人脉打分212