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第一章 严于律己，时刻警醒本来无一物，何处惹尘埃2

别让良知沉睡不醒6

做人恰如莲花开10

切记祸从口出13

人生需要忏悔17

做自己情绪的主人20

以高标准来要求自己23

第二章 淡泊名利，宁静致远清澈似水，利世而不争28

简朴生活比奢华生活更快乐32

看淡名利方可活得从容35

得意时不忘形，失意时不沉沦38

视名利为平常，享受淡然与洒脱42

名利面前，要管好自己的欲念45

抵制诱惑，一切都会过去48

人生须知知足常乐51

第三章 人生真味，全在内心内心清净，处处莲花开56

养生，关键在养心60

心中无嗔便是净土63

体验人生需要保持乐观66

抵制愤怒，就能抵制恶果的侵袭69

保持心中空明，则人自明72

珍惜生命，但无须畏惧死亡75

不苛求完美，人生因缺憾而完满78

第四章 坚守本色，活出真我捍卫尊严，不可无骨气84

别让精心维护的自己毁于晚节87

居高声自远，非是籍秋风90

勿求尽如人意，以自己的方式活93

别被他人的评论挡住你前进的路97

追逐潮流，却不可盲从于潮流101

坚守原则，坚守最真的人格104

第五章 心怀慈悲，善待众生悲欣交集，荣枯一样好110

寄悲悯心于物113

存善念，行善行117

融化心灵的坚冰121

施予才是真正的慈善124

认真去做，才有收益127

用灯笼为他人照亮路程130

菩萨慈悲，也有金刚怒目133

以无所求之心培养善心善行136

善待他人，就是善待自己139

第六章 容人之量，大如海洋浪子回头最难得144

以德服人的人格魅力148

宽容待人，无人不暖151

宽厚做人不吃亏154

以宽厚大度唤起真诚和理解157

万物皆可被宽容161

第七章 能忍善让，吃亏是福吃亏未必是真亏166

路径窄处留三分让人行169

忍气吞声不是懦弱173

夫唯不争，所以天下莫能与之争176

忍与让，可以消无穷之灾悔179

钱财散去人安乐182

不以为苦便不苦185

第八章 勤勉学习，惜时如金学识让人格和修养更完美190

学习的脚步不能稍有停歇193

不读书不行，死读书更不行196

学无止境，树立终身学习观念199

学习要专心致志，心无旁骛202

像珍惜生命一样珍惜光阴205

科学管理时间，有效利用时间208

第九章 谦虚认真，积极进取稻穗越成熟，头垂得越低212

不断反省，才会不断进步215

谦虚为人，方能有大作为218

善于听取他人的意见222

向优秀的人学习以完善自身225

摒弃浮躁，脚踏实地做事228

第十章 坚韧挺拔，风雨不惧人生需要志向234

靠天靠地靠父母，不是好汉237

勇于挑战自我240

逆境中更要奋力前行244

压力可以转化为动力248

敢于直面挫折就是强者252

别抱怨人生的冷遇255