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第一课 修身养性，净化心灵2

慎独处身，自省己过2

从“慎独”二字上下功夫5

世上没有忍不过去的事儿9

不宜妄生意气12

欲成事，戒骄矜之气15

第一贵早起，第二贵有恒18

保持廉洁，名利不可强求21

越妄自尊大，越显得小气24

以诚待人，方能得尊重27

第二课 方圆处世，百炼钢敌不过绕指柔32

巧妙把握刚与柔的火候32

用“缓”字诀应对难事35

困难来了当“顺受”38

经得住屈辱才能有长进41

不拘泥于僵化的规则和方法44

不争一时之短，须争一世之长47

不露声色，善于斡旋50

官阶不愿再进，虚名不再张54

吃亏是福，更是一种智慧57

第三课 慎言，聪明的人要有“短”嘴巴62

巧语悦人，自扰其身62

说话合情理，方能显分量65

多言好辩惹祸端68

切忌长傲多言71

不说大话，不谈过高之理74

言而有信，言出必行78

保持沉默，让流言止于智者81

说话太多，神必躁扰84

第四课 广交益友，人缘即机缘88

谨慎择友，共同进步88

与师友交，宜常存敬畏之心91

凡人必有师，择友如求师94

以诚换诚，无人不诚97

择交须择志趣远大者100

肯为朋友付出，办事竭力经营102

同流世俗不合污，周旋尘境不流俗105

交益友，往来不可太疏108

第五课 胸有大志，做个有格局的人112

建立起宏大的人生格局112

人无恒，则终身一无所成115

天下事知十分，不如行七分118

审时度势，乘势而起121

以困勉之功，立大人之学123

精神专注，首尾不懈126

男儿自立，须有让人敬畏之气129

君子要有所变通132

失败与挫折是锤炼人意志的燧石135

能立能达，不怨不忧137

第六课 精要之学，实践当中求真知142

取长补短，天才也需下苦功142

书不仅是敲门砖，更是明理之需145

读死书，则误终身148

读书要讲究方法151

向敌人学习，师夷长技以制夷154

读书要有怀疑精神157

好方法可以让学习事半功倍160

善学好问会有所成163

学习有方法方能得真知166

第七课 言传身教，持家教子家门170

兴居家之道，唯崇俭可以长久170

家庭和美，万事就能顺遂172

慈母多败儿，严父出孝子175

孝乃德之本，百善孝为先177

兄弟齐心，其利断金180

勤俭永不穷，坐食山也空183

兄弟间要保持良好的沟通186

远亲不如近邻189

第八课 积累人脉，一个人不成事192

欲成大事，须善借外力192

与人交往，应投其所好195

情愿给人方便，不肯轻受人惠198

有过人之行口不自明201

自省是一种处世哲学204

为对方着想，为人也为己206

永远也不会有人能独自取得成功209

有势不可使尽，适时糊涂212

第九课 宁走十步远，不走半步险216

德高者愈益偃伏，才俊者尤忌表露216

一个“稳”字，仕途通达219

投机取巧不如脚踏实地222

人生就是忍人所不能忍225

妥善应对，该退则退228

稳扎稳打，机会来了再出击231

求名不可太骤，求速不可太捷234

事无大小难易，要有始有终236

第十课 为官位高不自居，功高不自傲240

耐劳忍气，方为人上人240

大是大非面前，要坚持原则243

居高需慎，羽翼丰时低飞行246

规矩小心，低调行事249

仕途其实是险途252

千金易得，美名难求255

名望正隆，也宜保持勤俭257

完善自身的人格260

第十一课 知人善任，乃成事之本264

用人必先知人264

待人要有宽容之心267

用人要磨其锐，激其才270

推诚置信，求贤若渴273

量才施用，各显其才276

敢于放权，鼓励下属279

恩威并施，赏罚分明281

第十二课 治心，淡泊名利以致远286

心境对了，心自然就静了286

胸中不宜太苦，做人须活泼288

以“广大”二字治心291

节制欲望，不要被欲望所奴役294

无所困则无所求，无所求则人品可立297

保身三要：节欲、节劳、节饮食300

以勤劳养生303