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PART 1 有条不紊——快乐分娩24

准妈妈与胎宝宝的状况24

准妈妈全面进入待产状态24

胃口变好了24

入盆的肚子像柚子24

做好随时哺乳的准备24

胎宝宝已全副武装25

“大力士”变懒了25

身长、体重已达正常值25

皮肤变得光滑25

肤色变为白色或蓝红色25

胸部变得更凸出26

头颅骨还没有完全固化26

全身“透视照”26

肺部最后发育成熟26

分娩必备早知道27

不可不知的分娩方式27

自然分娩是首选27

无痛分娩不是绝对“无痛”28

水中分娩法：可缩短产程29

医疗催眠分娩法：东西方文化的融合29

拉梅兹呼吸分娩法：侧重心理预防30

勒博耶分娩法：更多关注胎儿30

秋千分娩法：传统坐式分娩法的改良31

球分娩法：玩中分娩31

芳香分娩法：芳香疗法减疼痛31

慎重选择剖宫产32

多胞胎准妈妈剖宫产较安全33

高龄初产妇可择机选择剖宫产33

再产准妈妈分娩方式选择33

了解临产征兆，适时入院待产34

要牢记临产的三大信号34

学会辨别真假分娩35

产前阵痛的感觉35

哪些准妈妈需提前入院待产36

剖宫产最好提前一天入院36

掌握分娩常识37

第一产程顺其自然就好37

第二产程科学会用力很重要38

第三产程再坚持一下38

“急产”来临沉着“应战”39

过期妊娠危害大40

正确应对过期妊娠40

预防难产任务重41

确实需要顺转剖的情况41

剖宫产手术过程42

储备分娩技巧43

恰当姿势缓解产痛43

拉梅兹呼吸法可放松肌肉45

哈气法呼吸短而有力47

胸部呼吸不费力47

腹式深呼吸缓解宫缩疼痛48

浅呼吸让你保持平静48

合理按摩可减轻分娩痛49

按摩乳房助分娩49

恰当运动缓解产痛50

放松心情可缩短产程50

音乐分娩镇痛50

温水浴分娩镇痛51

私人陪练产前分娩预演51

准爸爸陪产家庭式分娩51

全程导乐陪伴分娩51

临产准备，有条有序52

对分娩医院多些了解52

了解医院软硬件服务52

综合医院与专科医院各有所长53

私立医院VS助产医院54

住院前物质准备55

准妈妈物品清单55

新生儿物品清单56

分娩前“软件”准备工作勿忽视56

做好产前心理调适57

从心理上了解分娩57

巧用色彩调整心理57

树立信心等待分娩57

微笑面对分娩57

细致周到的产前护理58

不能忽视的产前检查58

多胞胎准妈妈的产前护理59

产前乳房的护理59

产前要注意自身的卫生59

临产前适时适当运动60

注意产前营养饮食的补充61

临产前食补很重要61

产前少吃多餐宜清淡61

产前进补营养多样化61

补充维生素C可降低分娩危险61

维生素B1可避免产程延长62

适时补铁改善准妈妈睡眠62

第一产程恰当进食补充能量62

第二产程及时补充高能量食物62

剖宫产准妈妈进食宜忌63

鲈鱼是预防妊娠水肿的安胎美食64

香菇可增强免疫力64

薏米为顺产助力64

巧克力是助产大力士64

橙子是富含维生素C的天然抗氧化剂65

产前吃大枣避免产程延长65

香蕉刺激大脑愉悦心情65

木瓜可预防产后少奶65

产前营养食谱推荐66

乌鸡糯米葱白粥——安胎止痛66

红枣莲子糯米粥——滋补元气66

鸭血豆腐汤——清热、补钙67

猪骨萝卜汤——健胃助消化67

羊肉炖红枣——提力安神68

猪肉焖扁豆——供能助产68

鲶鱼炖茄子——强筋壮骨69

白雪映菜花——补脑髓、益心力69

橙味莲藕瓜皮——清热解渴70

三丝木耳——补血解毒70

宫保素丁——增强抵抗力71

西红柿胡萝卜汁——清除口腔异味71

豌豆鸡丝——安神、静心72

冬笋拌豆芽——清热去火72

炒西蓝花——减少妊娠纹73

虾肉冬茸汤——缓解水肿73

苦瓜煎蛋——清肝明日74

甘薯粥——预防便秘74

牛肉炒菠菜——预防贫血75

海带炒干丝——降压降脂75

莲藕牡蛎汤——益肺生肌76

黑芝麻饭团——养血润肤76

空心菜粥——清热助产77

冬苋菜粥——助产通便77

PART 2 清清爽爽——科学坐月子80

新妈妈的身体变化80

新妈妈的正常表现80

产后疲劳而又轻松愉快80

产后全身发抖或寒战80

产后体温略有上升80

产后头晕81

产后呼吸与脉搏变慢81

产后体重减轻81

产后多汗81

产后腹痛（血气痛）82

产后皮肤色素沉着现象逐渐消失83

产后腹壁永久性旧妊娠纹变白83

产后乳房开始分泌乳汁83

月子里的正常生理变化84

产后子宫逐渐缩小84

产后腹部“硬块”越硬越好84

子宫颈逐渐恢复正常大小84

产后新的子宫内膜形成84

恶露排出来了85

产后恶露的变化85

产后内分泌系统的变化86

产后呼吸系统的变化86

产后消化系统的变化86

产后血液循环系统的变化86

产后泌尿系统的变化87

产后阴道的变化87

剖宫产妈妈也会阴道松弛87

产后外阴的变化88

产后盆底肌的变化88

产后日常护理，科学坐月子89

产后为什么要坐月子89

什么是坐月子89

产后恢复不止30天89

大龄妈妈坐月子要静养42天90

产后坐月子是必需的90

不要盲目“捂”月子91

坐月子要科学休养生息92

月子没坐好可能带来的危害92

选择坐月子的方式93

选择月子中心坐月子93

请月子护士在家坐月子94

请月嫂在家坐月子94

由婆婆或妈妈照料在家坐月子95

由丈夫照料在家坐月子95

在家坐月子的好处95

分娩方式不同，恢复也不同96

分娩方式不同，饮食调理有别96

分娩方式不同，产后养护有别96

分娩方式不同，产后避孕有别96

自然分娩产后运动恢复相关97

剖宫产产后运动恢复相关97

顺产后96小时的护理98

顺产后24小时的护理98

顺产后第2天的护理99

顺产后第3天的护理99

顺产后第4天的护理99

产后出院的注意事项100

剖宫产后第一周的护理101

剖宫产后24小时的护理101

剖宫产后第2天的护理102

剖宫产后第3天的护理103

剖宫产后第4天的护理104

剖宫产后第5天的护理104

剖宫产后第6天的护理104

剖宫产后第7天的护理104

剖宫产后要防止腹部缝线断裂105

剖宫产伤口的自我护理措施105

产后会阴要特殊护理106

会阴有缝线的新妈妈106

会阴有裂伤的新妈妈106

会阴严重肿胀的新妈妈107

会阴伤口有感染的新妈妈107

剖宫产新妈妈也要注意会阴护理107

新妈妈要选择专用卫生巾108

新妈妈如何选择专用卫生巾108

新妈妈全身都要细心呵护109

月子里也要洗脸109

月子里洗脸有讲究109

月子里也要照常刷牙、漱口110

产后刷牙的正确方法110

产后漱口的正确方法111

产后牙齿松动的预防111

产后口气的预防112

月子里应经常梳头112

月子里洗头的注意事项113

月子里洗头务必要吹干113

月子里也要洗澡114

产后每晚泡脚好处多115

简易足部按摩（产后女性）115

新妈妈的胸罩要方便舒适116

哺乳妈妈清洗乳房不宜用香皂116

新妈妈眼睛呵护很重要117

月子里看电视、上网要适度117

新妈妈晒太阳补钙方法好117

月子里要注意的生活细节118

春秋坐月子保暖很重要118

夏季坐月子不要贪凉118

冬季坐月子不要捂得太严实119

新妈妈应选易穿保暖的鞋119

坐月子的休养环境要适宜120

月子使用空调的好处121

月子里避免直吹电风扇121

产后防风也不要紧闭门窗122

坐月子不要完全卧床122

产后不宜睡软床123

月子期间睡姿有讲究123

产后怎样保持充足的睡眠124

新妈妈应尽量少接触凉水124

产后合理安排亲友的探访125

产后多久“老朋友”到来125

产后多久可以恢复性生活125

新妈妈的心理调适126

新妈妈的心理变化126

产后自我心理测试127

导致新妈妈抑郁的因素128

产后抑郁危害大128

产后心理减压有妙招129

关注剖宫产新妈妈的心理恢复129

产后滋养饮食的补充130

月子里的饮食原则130

剖宫产后先排气再吃东西130

做个不挑食、不偏食的健康妈妈130

新妈妈进餐需“按部就班”131

产后饮食宜粗细、荤素合理搭配131

月子餐宜清淡适宜132

月子期间宜少食、多餐132

产后宜远离辛辣、生冷之物132

月子里不宜盲目忌口133

产后补得正确效果好133

产后饮食注意一排二调三补134

产后调养食物巧选择135

月子进补动物制品“大搜索”135

月子进补蔬菜“大搜索”136

月子进补水果“大搜索”137

产后去皱食物的选择138

产后美白食物的选择138

寒性体质的食物选择139

热性体质的食物选择139

中性体质的食物选择139

月子期间进食宜忌140

产后前三天别急着喝下奶汤140

月子里要避免食物过敏140

坐月子不能忌盐140

新妈妈需忌吃味精141

月子里吃姜宜适时、适量141

烹调月子餐时加酒要适当142

吃枸杞需在恶露排完之后142

醪糟蛋宜在产后10天内加食143

月子里每天两个鸡蛋就够了143

新妈妈不宜久喝红糖水144

多吃鲤鱼有利恶露的排出144

吃海鲜并不会引起刀口发炎145

新妈妈伤口愈合后再吃人参145

根据生产方式适时加食燕窝145

根据生产方式适时喝生化汤146

月子里喝汤别忘吃肉146

产后立即吃老母鸡不利下奶146

新妈妈吃公鸡有利催乳147

月子里持续补钙很重要147

豆浆可缓解产后贫血症状148

产后喝茶易造成缺铁性贫血148

酸奶可缓解产后便秘现象149

月子里补水有讲究149

新妈妈喝蜂蜜要适量150

月子里香蕉不宜多食151

芒果可缓解新妈妈口渴症状151

红枣是水果中最好的补药152

月子里不宜吃巧克力152

产后麻油调理宜忌152

修复剖宫产疤痕饮食宜忌152

产后滋补食谱推荐153

产后催乳食谱推荐153

猪排炖黄豆芽汤——滋补又催乳153

鲢鱼丝瓜汤——补气通乳153

莴苣猪肉粥——生精下乳154

通草炖猪蹄——缺乳食疗偏方154

木瓜牛奶蒸蛋——美味下奶佳品155

炖豆腐猪蹄香菇—通络利乳155

产后补血食疗方推荐156

薏米红枣百合汤——养颜补血助睡眠156

生地益母草粥——益血小妙方156

红糖煮鸡蛋——营养利血补能量157

紫菜鸡蛋汤——补钙、防贫血157

产后恶露不净食疗方推荐158

鸡蛋红枣羹——补气养血、收敛固摄158

山楂红糖饮——促消化、散淤血158

益母草木耳汤——排毒去淤血159

花生煮鸡脚汤——养血催乳排恶露159

产后便秘食疗方推荐160

芹菜茭白汤——降压通便160

油菜汁——缓解便秘160

清炒茼蒿——通便161

什锦面——缓解便秘161

产后水肿食疗方推荐162

大豆鲤鱼汤——滋补脾胃、利水162

豌豆烩三丁——减轻水肿162

产后痛风食疗方推荐163

薏米炖鸡——滋补祛风又美容163

羊肾枸杞粥——生肌健力御风寒163

产后感冒食疗方推荐164

乌鸡绿豆汤——清热解毒防感冒164

牛奶菜花——提高免疫力164

产后忧郁、失眠的食疗方推荐165

桃仁鸡丁——抗忧郁165

豆腐丝拌芹菜——降压通便165

山药羊肉羹——去寒提神、抗疲劳166

桂花栗子小米粥——安神宁心166

产后减肥修身食谱推荐167

香油蛋包面线——消脂肪、促修复167

金针豆腐——高营养、促代谢167

菠菜玉米羹——瘦身健体两不误168

芦笋炒肉丝——清口解腻又减肥168

产后美腹食谱推荐169

竹笋银耳汤——消脂润肤169

豆腐牛奶汤——美腹助消化169

产后美胸食谱推荐170

木瓜牛奶汁——丰胸通乳170

香蕉葡萄糯米粥——补血美胸170

产后美腰食谱推荐171

豌豆苗豆腐——瘦腰171

三鲜冬瓜汤——减肥瘦身171

产后美臀食谱推荐172

果香西葫芦——美臀172

葡萄木瓜汤——祛风美臀172

产后美腿食谱推荐173

冬瓜薏仁汤——塑身美腿173

党参冬瓜汤——益气利水173

产后身体不适与疾病防治174

产后检查不能忽视174

产后检查很重要174

产后检查宜在产后42～56天完成174

产后常规检查的项目175

产后腋下副乳要注意176

产后体重急剧下降需谨慎176

及时纠正产后贫血177

产后心力衰竭的预防177

产后子宫问题178

子宫复旧不全的表现178

子宫复旧不全的应对178

子宫脱垂的表现179

子宫脱垂的预防与应对179

产后恶露问题180

恶露和月经的区别180

影响恶露排出的原因180

新妈妈要学会观察恶露181

民间恶习不利恶露排出181

恶露不净的表现182

恶露不净的危害182

恶露不净的预防方法182

恶露不净的中医疗法183

恶露不下的原因184

恶露不下的中医疗法184

恶露不下的腹部按摩护理法184

产褥感染问题185

产褥感染的症状185

产褥感染的危害186

产褥感染的预防186

产褥感染的应对187

产后“私处”及附近的“麻烦”188

产后尿道感染的表现188

产后尿道感染的原因188

产后尿道感染的预防188

产后尿潴留的表现189

产后尿潴留的原因189

产后尿潴留的应对189

产后尿失禁的原因190

产后尿失禁的护理190

产后便秘的原因191

产后便秘的防治191

产后痔疮的预防192

产后肛裂的原因192

产后肛裂的预防192

产后乳房问题193

乳头凹陷的表现193

哺乳新妈妈要纠正乳头凹陷193

缓解奶胀的处理方法194

新妈妈漏奶巧应对194

产后乳头湿疹的预防195

产后乳头皲裂的原因195

产后乳头皲裂的预防195

产后乳头皲裂的处理196

产后乳腺炎的症状196

产后乳汁淤积诱发的乳腺炎196

产后细菌感染诱发的乳腺炎197

患乳腺炎要停止母乳喂养吗197

产后乳腺炎的预防198

产后乳腺炎的护理198

产后出汗、发热199

产后阴虚型发热199

产褥感染发热199

泌尿系统感染引起的发热199

乳腺炎引起的发热200

上呼吸道感染引起的发热200

产褥期感冒引起的发热200

产褥期中暑引起的发热200

产后中暑的症状201

产后中暑的护理201

产后伤风感冒的类型202

产后伤风感冒的预防202

产后伤风感冒的护理203

产后感冒服药要慎重203

产后失眠问题204

产后失眠的类型204

产后失眠的原因204

产后失眠的调养204

产后疼痛205

产后足跟痛205

产后颈背酸痛205

产后腰酸背痛的原因206

产后腰酸背痛的护理206

产后骨盆痛207

产后盆腔静脉曲张208

产后静脉栓塞208

产后四肢肿痛209

产后手脚关节痛的原因209

产后手脚关节痛的防治209

产后用药要慎重210

哺乳期常用药物的分类210

哺乳期用药的基本原则210

新妈妈使用西药禁忌清单211

新妈妈使用中药禁忌清单212

产后锻炼、恢复与健美213

产后适度运动，健康好心情213

产后运动好处多213

产后运动的注意事顼213

顺产后第1天即可适当运动214

产后7日运动方案216

剖宫产后4周再锻炼218

按摩腹部帮助新妈妈恢复肠胃功能219

产后骨盆底部肌肉训练219

产后阴道松弛的运动恢复法220

产后适时减肥，找回昔日的自信221

产后减肥之继续哺乳原则221

产后减肥之正确饮食原则221

产后减肥之细嚼慢咽原则222

产后减肥之适当运动原则222

产后减肥之不宜过快原则223

产后减肥不宜针灸223

产后重塑，让新妈妈美丽如初224

新妈妈产后体形变化224

新妈妈产后美腹224

新妈妈产后妊娠纹的形成225

新妈妈产后巧除妊娠纹225

新妈妈产后的肌肤问题226

新妈妈春季护肤要点226

新妈妈夏季护肤要点227

新妈妈秋季护肤要点227

新妈妈冬季护肤要点227

新妈妈产后长痘痘的原因228

新妈妈产后去痘228

新妈妈产后去斑229

新妈妈产后美白229

新妈妈产后美容除皱230

新妈妈产后养眼美目231

新妈妈产后美发232

新妈妈产后美颈232

新妈妈产后美胸233

新妈妈产后美腰234

新妈妈产后美臀234

新妈妈产后美腿235

PART 3 轻轻松松——护理宝宝健康成长238

新生儿的身体状况238

认识月子里的新生儿238

刚出生的“小天使”有些“丑”238

了解新生儿的分类238

量量新生儿的身长239

称称新生儿的体重239

测测新生儿的头围239

测测新生儿的胸围239

测测新生儿的腹围239

数数新生儿的脉搏240

听听新生儿的心跳240

新生儿的呼吸会时快时慢240

新生儿的体温会出现较大波动240

新生儿粉色的皮肤会暴皮241

新生儿生殖器官的特征241

新生儿大小便的情况241

新生儿的循环系统独立了241

新生儿的胃还不发达242

新生儿的脐带脱落形成肚脐眼242

新生儿的囟门有点软242

新生儿的触觉很敏感243

新生儿的嗅觉和味觉很灵敏243

新生儿喜欢柔和的声音243

新生儿能看见妈妈244

新生儿的温度感觉比较敏锐244

宝宝睡觉是“行家”245

宝宝是个模仿天才245

新生儿的特殊生理现象246

原始反射是宝宝天生的“本领”246

宝宝轻度黄疸有益无害247

四肢屈曲是宝宝出生前的习惯247

新生儿扁平足是正常的248

宝宝的脚指甲好像是往肉里长248

宝宝“产瘤”“奶秃”勿忧虑248

宝宝青灰色“胎记”可以消失249

宝宝眉间发红大多会自行消退249

宝宝粟粒疹会自动消失249

新生儿红斑会自己消失250

新生儿汗疱疹无须治疗250

宝宝口唇青紫不是病250

出生后两三天眼睛会斜视251

新生儿眼白出血不要慌251

“马牙”不能挑、“螳螂嘴”不能割251

宝宝乳房不可挤252

新生女婴也会来“月经”252

新生儿“尿血”别紧张253

新生儿爱放屁不必过多担心253

面部表情偶有怪相没关系253

宝宝偶尔打喷嚏并非感冒254

新生儿会干哭无泪254

新生儿有时会频繁打嗝254

新生儿的喂养255

开奶，迈出母乳喂养的第一步255

何谓母乳喂养255

母乳是宝宝最好的食物255

母乳分泌的四个阶段256

初乳是宝宝最“奢够”的美餐256

及早开奶，有益母子健康256

母婴同室对及时开奶有利257

开奶不怕奶水少，贵在坚持257

催乳，随时为宝宝提供充足的乳汁258

学会判断奶水是否充足258

可能造成母乳不足的原因258

提高“乳产量”的常用方法259

乳房按摩催乳法259

要掌握正确挤奶的方法260

珍贵的乳汁保存要得当260

乳汁，妈妈要为其质量“把好关”261

小心环境污染对乳汁的影响261

妈妈的心情会影响母乳质量261

哺乳时间太长会影响母乳质量262

新妈妈运动后休息会再喂奶262

不要刚洗完澡就急于喂奶262

月经到来不会影响母乳质量262

新妈妈感冒时的母乳质量263

乙肝患者的母乳质量263

剖宫产后残留麻药不影响母乳264

隆乳后的妈妈也能给宝宝喂奶264

哺乳，是门要认真做的“功课”265

不宜母乳喂养的情况265

哪些宝宝不宜母乳喂养265

母乳哺喂前要准备有序266

母乳哺喂的体位很重要266

每次哺乳的时间长短要适宜267

泌乳后宝宝的哺乳次数267

给宝宝喂奶前别勤擦乳头268

不要让宝宝咬到妈妈的乳头268

不宜让宝宝含着乳头睡觉268

喂奶前巧妙叫醒你的宝宝269

宝宝拒绝吸乳要注意269

每次喂奶后帮宝宝打个嗝269

适宜夜间哺乳的方法270

早产儿的喂养270

双胞胎宝宝的喂养271

何谓人工喂养与混合喂养271

人工喂养的宝宝别忘补充水分272

为宝宝选择合适的奶瓶272

奶具的正确清洗法273

奶具消毒保健康273

奶粉不宜在冰箱保存273

宝宝代乳品要慎重选274

配方奶粉不宜随意更换品牌274

新生儿的日常护理275

为宝宝筑个温馨舒适的“巢”275

宝宝又“搬新家”啦275

宝宝温馨的“小摇篮”275

湿法打扫宝宝房间舒适又安全275

宝宝的衣着有“讲究”276

宝宝的衣物选择要用心276

宝宝绝对可以穿二手衣276

宝宝衣物宜单独存放277

新生儿的衣被不要放樟脑丸277

新生儿该穿多少衣服合适277

不能用尿布代替新生儿的裤子277

为宝宝穿衣服的方法278

为宝宝脱衣服的方法278

新生儿也要穿袜子279

手套会限制宝宝的触觉发育279

为宝宝洗衣服的注意事项279

宝宝在睡眠中成长280

积极培养宝宝的自然睡眠习惯280

宝宝睡眠的最佳姿势280

棉制被褥宝宝最喜欢281

为新生儿包襁褓的正确方法281

新生儿睡觉不需用枕头281

宝宝与妈妈不宜同睡一个被窝282

宝宝不宜睡电热毯282

新生儿的脐带要倍加呵护283

脐带脱落前的护理283

用纱布来保护肚脐的干爽283

宝宝脐带不脱落的处理办法284

脐带脱落后的护理284

新生儿的日常清洁卫生285

准备充分再为宝宝洗澡285

给新生儿洗澡不宜用肥皂285

新生儿患某些疾病时不宜洗澡286

给宝宝洗澡的方法286

宝宝要慎用爽身粉286

为新生儿清洁五官287

母乳洗脸有弊端287

男婴臀部的清洁方法288

女婴臀部的清洁方法288

选择尿布还是纸尿裤288

新生儿尿布的选择和使用289

宝宝尿布的清洗要认真289

纸尿裤的选购和使用289

其他常见新生儿护理问题290

细心呵护新生儿的囟门290

不宜摇晃月子里的新生儿290

新生儿不宜剃“满月头”291

新生儿的眼睛有点怕强光291

宝宝睡眠时开灯易患近视291

宝宝进行阳光浴的好处292

给宝宝晒太阳的时间把握292

给宝宝晒太阳的注意事项292

宝宝什么时候开始补钙293

添加鱼肝油从新生儿期开始293

新生儿的不适与疾病防治294

免疫系统294

过分清洁有损宝宝免疫系统294

预防接种的原因294

宝宝需要接种乙肝疫苗295

宝宝需要接种卡介苗295

需要暂缓接种卡介苗的情况295

呼吸系统296

先天性喉喘鸣的护理296

新生儿感冒的预防296

新生儿肺炎的一些早期症状297

通过呼吸次数可早期识别肺炎297

新生儿突然憋气要注意297

消化系统298

宝宝溢奶的护理298

新生儿呕吐要分辨清298

让宝宝远离鹅口疮299

宝宝口腔溃疡的护理299

新生儿腹胀的护理299

新生儿便秘的防治300

新生儿腹泻的防治300

泌尿与生殖系统301

新生儿无尿要留神301

新生儿尿布疹的防治301

容易被忽视的宝宝尿路感染302

学会看懂宝宝的小便302

新生儿隐睾是怎么回事303

新生男婴包茎不能小视303

新生儿阴囊积水要留心303

新生儿小阴唇粘连要注意303

感官系统304

及时发现新生儿视力异常304

宝宝眼屎要及时清理304

新生儿泪囊炎的处置办法305

新生儿结膜炎的护理305

新生儿斜视的防治306

滴鼻液应严格控制使用306

新生儿耳疾的判断306

宝宝急性中耳炎的护理307

宝宝耳内进了小虫不要慌307

宝宝皮肤干燥护理有办法308

新生儿湿疹的护理308

新生儿皮肤褶烂的预防308

新生儿皮下坏疽的护理309

夏季要预防新生儿长痱子309

宝宝不宜戴装饰品309

其他新生儿常见健康问题310

新生儿“搬家”前须做好疾病筛查310

从哭声看宝宝是否生病310

宝宝用药需谨慎311

给宝宝喂药有方法311

新生儿先心病的护理312

头颅充血宝宝的护理312

新生儿败血症的预防313

哪类血管瘤需要就医313

新生儿硬肿症的防治314

何谓新生儿先天性髋关节脱位314

新生儿脱水热的防治314

新生儿捂热综合征的预防315

新生儿体温过高或发热时的护理315

新生儿乳牙早萌需正确处理316

不宜亲吻宝宝的脸颊和嘴316

宝宝“歪脖”要积极纠正治疗316

新生儿的启蒙训练317

视听觉训练317

新生儿视觉的五大规律317

新生儿视觉训练游戏317

听觉训练宜在出生后两周开始318

新生儿听觉训练游戏318

运动训练319

新生儿抚触操按序做319

新生儿被动操适时做325

综合训练330

新生儿在“刺激”中成长330

视觉刺激促进大脑的发育330

新生儿到底有多聪明331

笑得越早，宝宝可能越聪明331

适当逗引新生儿发音332

屋内旅行让宝宝大开眼界332

哭声越丰富，宝宝越聪明333

宝宝啼哭时的第一次流泪333

新生儿的生活自理能力训练333

附录334

新妈妈生理变化速查表334

新生儿成长速查表335