神奇的排毒水【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

神奇的排毒水PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 排毒水的神秘之旅2

人身上为什么有毒？毒素来自哪里？2

身体变差！毒素为何在身体累积？4

别担心！美味排毒水帮你解决问题5

要怎么喝才有效？7

什么人毒素最多？8

哪些常见食物可以帮助排毒？9

制作排毒水的常用食材12

自制排毒水的必备物品16

做好原材料准备工作18

制作花式排毒水20

排毒水问答21

第二章 基础款排毒水24

柳橙基底24

柳橙樱桃水25

柳橙蓝莓水26

柳橙柠檬水27

西瓜基底28

西瓜蓝莓水29

西瓜草莓水31

西瓜小黄瓜水31

芒果基底32

芒果薄荷水33

芒果青柠水35

草莓基底36

草莓水37

草莓猕猴桃水39

葡萄基底40

清凉葡萄水41

葡萄西瓜薄荷水43

苹果基底44

苹果肉桂水45

苹果葡萄水46

苹果姜汁水47

香蕉基底48

香蕉苹果雪梨水49

香蕉苹果柠檬水51

柠檬基底52

柠檬生姜薄荷水53

柠檬百香果水55

柠檬火龙果水57

猕猴桃柠檬梨水59

葡萄柚基底60

葡萄柚薄荷水61

葡萄柚黄瓜水62

葡萄柚紫甘蓝水63

第三章 排毒水，让你与肥胖说拜拜66

调整肠道66

菠萝草莓水67

柳橙苹果水69

燃烧脂肪70

菠萝小萝卜、水71

香蕉芒果水73

鲜香甜瓜水75

牛油果胡萝卜水75

增强代谢力76

蓝莓小黄瓜水77

哈密瓜柳橙水79

芒果青柠水80

草莓风味玫瑰水81

消除便秘82

苹果蜂蜜水83

无花果气泡水85

消除水肿86

甜瓜芹菜水87

黄瓜柠檬水89

减少热量的摄入90

香蕉窈窕水91

葡萄柚水92

西瓜水93

减少脂肪的吸收94

菠萝薄荷水95

莓柠高纤水97

圣女果蓝莓水99

葡萄柚薄荷水100

枇杷阳桃雪梨水101

防止减肥反弹102

葡萄柚猕猴桃水103

柠檬草莓薄荷水105

第四章 排毒水，让你与美颜相拥抱108

滋润肌肤108

双椒柠檬水109

苹果薄荷水111

提亮肤色112

哈密瓜活颜水113

柚萝姜味水115

亮泽头发116

蓝莓生姜水117

草莓迷迭香水119

甜瓜红椒水119

紧致皮肤120

蓝柠提拉水121

蓝莓葡萄柚水122

青柠草莓水123

去除粉刺124

柳橙肉桂水125

蜜桃降火水127

木瓜菠萝汁128

紫甘蓝苹果蓝莓水129

改善皮肤粗糙130

芒果柳橙水131

蜂蜜焕肤水133

预防晒斑134

葡萄维生素C水135

哈密瓜美颜水137

第五章 排毒水，让你与健康亲吻140

预防中暑140

西瓜罗勒葡萄水141

菠萝芒果草莓水143

促进睡眠144

葡萄柚薰衣草水145

蓝莓菠萝罗勒水147

姜柚苹果柠檬水149

西红柿生姜水151

提高免疫力152

猕猴桃柠檬水153

白萝卜、蜂蜜水155

舒缓眼疲劳156

红葡萄草莓水157

橘子草莓水159

葡萄干紫苏水161

缓解压力162

菠萝哈密瓜水163

柠檬醒神水165

蕉芒草本水167

缓解痛经168

莓橙香蕉肉桂水169

双萄水171

芒果尖椒水171

预防贫血172

草莓香蕉水173

芒果草莓柠檬水175

预防口臭176

菠萝柠檬水177

缓和胃肠胀气178

香蕉消食水179

菠萝姜汁水181

缤纷气泡水182