图书介绍

图释详解24式太极拳 纠偏手记【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

图释详解24式太极拳 纠偏手记
  • 庄亚军著 著
  • 出版社： 上海：上海文化出版社
  • ISBN：9787807405245
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：222页
  • 文件大小：35MB
  • 文件页数：237页
  • 主题词：太极拳－图解

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图书目录

序&邱丕相4

前言6

本书导读8

一、关于“拳式名称释义”9

二、关于“动作简要说明”10

三、关于“动作教学详解”12

第1章 24式太极拳套路的成拳由来31

一、24式太极拳套路简介33

二、24式太极拳拳式名称及分解提示34

第2章 24式太极拳动作教学详解37

一、关于图解、文字叙述中的几点说明39

二、各组动作路线方向图41

三、各个动作教学详解42

预备势（无极桩）42

第一组48

第一式 起势48

第二式 左右野马分鬃52

第三式 白鹤亮翅63

第一组连续动作图解69

第二组73

第四式 左右搂膝拗步73

第五式 手挥琵琶84

第六式 左右倒卷肱89

第二组连续动作图解98

第三组103

第七式 左揽雀尾103

第八式 右揽雀尾119

第三组连续动作图解123

第四组127

第九式 单鞭127

第十式 云手133

第十一式 单鞭143

第四组连续动作图解146

第五组150

第十二式 高探马150

第十三式 右蹬脚154

第十四式 双峰贯耳159

第十五式 转身左蹬脚162

第五组连续动作图解166

第六组169

第十六式 左下势独立169

第十七式 右下势独立176

第六组连续动作图解181

第七组183

第十八式 左右穿梭183

第十九式 海底针189

第二十式 闪通臂194

第七组连续动作图解198

第八组201

第二十一式 转身搬拦捶201

第二十二式 如封似闭207

第二十三式 十字手210

第二十四式 收势213

第八组连续动作图解216

参考文献219

附录 主要人物谱220

后记222

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