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第一章 醒觉1

一 人生之研究1

二 一个准科学公式4

三 以放浪者为理想人12

第二章 关于人类的观念15

一 基督徒希腊人中国人15

二 与尘世结不解缘23

三 灵与肉25

四 一个生物学的观念27

五 诗样的人生30

第三章 我们的动物性遗产32

一 猴子的故事32

二 猴子般的形象35

三 论不免一死37

四 论肚子41

五 论强壮的肌肉48

六 论灵心53

第四章 论近人情62

一 论人类的尊严62

二 近乎戏弄的好奇心：人类文明的勃兴63

三 论梦想68

四 论幽默感72

五 论任性与不可捉摸78

六 个人主义83

第五章 谁最会享受人生89

一 发现自己：庄子89

二 情智勇：孟子92

三 玩世、愚钝、潜隐：老子98

四 “中庸哲学”：子思104

五 爱好人生者：陶渊明108

第六章 生命的享受113

一 快乐问题113

二 人类的快乐属于感觉117

三 金圣叹之“不亦快哉”三十三则122

四 对唯物主义的误解126

五 心灵的欢乐怎样129

第七章 悠闲的重要134

一 人类是唯一在工作的动物134

二 中国的悠闲理论138

三 悠闲生活的崇尚141

四 尘世是唯一的天堂144

五 运气是什么148

六 美国三大恶习149

第八章 家庭之乐154

一 趋近生物观念154

二 独身主义——文明的畸形产物158

三 性的吸引164

四 中国式的家庭理想170

五 乐享余年177

第九章 活的享受185

一 安卧眠床185

二 坐在椅中189

三 谈话193

四 茶和交友201

五 淡巴菇和香207

六 酒令215

七 食品和药物222

八 几种奇特的西俗230

九 西装的不合人性233

十 房屋和内部布置238

第十章 享受大自然245

一 乐园已经丧失了吗245

二 论宏大249

三 两个中国女子251

四 论石与树257

五 论花和折枝花265

六 袁中郎的瓶花270

七 张潮的警句273

第十一章 旅行的享受282

一 论游览282

二 冥寥子游289

第十二章 文化的享受303

一 知识上的鉴别力303

二 以艺术为游戏和个性307

三 读书的艺术316

四 写作的艺术323

第十三章 与上帝的关系334

一 宗教的恢复334

二 我为什么是一个异教徒338

第十四章 思想的艺术348

一 合于人情的思想之必要348

二 回向常识354

三 近情358