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导读1

帝后篇4

开创一个时代的宋太祖4

继体守成宋太宗6

女中尧舜高皇后8

乱政亡国却多才多艺的宋徽宗10

重建宋朝的宋高宗12

处乱不惊的孟皇后13

抵抗蒙古崇尚理学的宋理宗15

政治篇18

敢于谏诤的包拯18

范仲淹的庆历新政20

王安石变法21

蔡京误国22

秦桧专权乱政24

韩侂胄北伐丧身26

贾似道兵败芜湖28

文天祥抗元就义29

军事篇32

募兵制为两宋积弱积贫之源32

岐沟关之战34

澶渊之盟35

靖康之变38

吴玠抗金保蜀39

岳飞颍昌之捷41

钓鱼城及鄂州之战42

乡村篇46

农业的发展46

农业生产技术的提高49

农民的乡村生活52

城市篇56

开封的繁华56

临安的盛景60

其他城市的发达61

货币经济的发展，纸币的出现64

产业篇68

盐茶生产68

最美的艺术品：陶瓷71

丝织品精美绝伦75

煤炭和炼铁78

造船业的兴盛80

教育篇84

设立太学84

北宋的州学85

南宋书院87

科举的鼎盛时期90

学术篇94

儒学是两宋学术的集中体现94

史学的发达98

金石学开辟新领域100

地理学的进步和地方志的普及102

文学篇106

独擅时名的宋词106

另辟蹊径的宋诗110

散文的成就112

话本：中国白话小说的源头115

艺术篇118

崇尚意趣的两宋书法118

绘画的辉煌122

雕塑的风貌126

科技篇130

指南针的实际应用130

火药、发火器的发明132

印刷术的提高和普及134

天文学的成就136

医学的进步和针灸铜人的诞生138

《营造法式》：中国最早的建筑学著作141

习俗篇146

服饰趋向适用146

饮食文明149

休假和节日庆祝151

文化娱乐活动154

婚姻风气155

缠足：妇女的时尚157

宗教篇162

佛教的影响162

道教的兴盛165

回教与明教167

民族篇170

契丹和辽国170

党项和西夏173

女真与金国176

蒙古与元朝178

回鹘、大理180

结语183