图书介绍

拒当盲健客 健康要有酵【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

拒当盲健客 健康要有酵
  • 黄伯城著 著
  • 出版社： 上海：上海交通大学出版社
  • ISBN：7313147424
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：214页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：235页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：de7e77a62cabc7d7e590e9b5d34699fe

下载说明

拒当盲健客 健康要有酵PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 你为什么会生病1

发现身体的天赋——自愈力2

你为什么会生病？6

谁在霸凌你的健康？追捕自愈力杀手11

重组健康阵线，抢救你的自愈力21

酵素——开启健康重生之门的钥匙27

拒当“盲健客”！吃出防御好体质32

第二章 酵素：大隐于内的生命守护者37

酵素是什么？38

找寻生活中的酵素41

酵素与生命的关系52

为什么现在的你缺乏酵素？56

缺乏酵素对你有什么影响？59

如何维持酵素的黄金平衡68

第三章 酵素与健康73

酵素与疾病，有何关系？74

掌握酵素关键，肠保健康76

从酵素看疾病：糖尿病与痛风87

从酵素看疾病：免疫疾病97

只要是人，都需要排毒？104

“毒”究竟是什么？111

酵素，让身体变得更干净121

你出现好转反应了吗？129

排毒做确实，健康又踏实133

第四章 解开健康结的方法——发酵力137

神奇的发酵力138

发酵力：提升食物营养价值146

请细胞吃顿大餐吧！天赋异禀的小分子营养152

酵素养生4 steps健康达阵！163

如何选择优质的酵素食品？169

第五章 还你好体质！有酵断食生活提案173

什么是“酵素食品断食”？174

酵素食品断食排毒的优势177

酵素食品断食方式建议179

酵素食品断食效果180

第六章 酵素与酵素食品问与答183

酵素篇185

酵素食品篇191

参考文献213

热门推荐