健康不快车 3岁方案【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

健康不快车 3岁方案PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

宝宝生活起居2

两岁一个月2

喂养特点2

鱼肝油和钙剂的补充2

饮食指导3

以菜为主食3

吃零食3

怎样培养良好的饮食习惯3

防止挑食偏食3

尽早教会孩子独立进餐4

定时进餐，适当控制零食4

节制冷饮和甜食4

饮食要适合小儿食用4

细细嚼，慢慢咽5

生活要有规律5

春季的衣食住行5

衣6

食6

住6

行6

睡6

防止发生事故7

两岁两个月8

宝宝的饮食习惯与能力培养8

饮食习惯8

饮食能力8

培养良好的喝水习惯10

千万别让孩子狼吞虎咽10

多吃紫菜的好处10

宝宝的卧室布置11

床11

枕头11

褥子11

被子11

床单12

桌椅12

沙发12

宝宝玩玩具的感官感觉12

靠垫12

毛绒玩具13

幼儿读物13

积木13

摇铃13

秋千架14

重视环境对儿童性格形成的影响14

建立良好的亲子关系14

以大人为中心的亲子关系14

以宝宝为中心的亲子关系14

两面性亲子关系15

理想型亲子关系15

加大宝宝与父亲交往的密度15

对宝宝的态度15

处理问题的态度15

两岁三个月15

孩子不要刻意装扮15

让宝宝学“游泳”16

三种危险的服药方法16

一忌在小儿睡眠状态下喂药16

二忌捏鼻子喂药17

三忌卧床病儿的仰卧位服药17

应注意宝宝出行的危险17

行走17

上下楼梯18

骑乘自行车和童用车18

乘车18

幼儿生活料理四忌18

忌让蚊香伤害了幼儿18

幼儿忌穿松紧带裤19

打扮幼儿忌颠倒性别19

忌给幼儿掏耳朵20

幼儿的劳动特点21

劳动与游戏分不开21

以劳动过程为乐趣21

劳动缺乏坚持性22

两岁四个月22

生活自理能力训练22

学会穿背心和套头衫22

学会擦屁股23

不宜常吃的食品23

碳酸饮料23

爆米花23

人参食品23

腌咸鱼23

罐头食品23

泡泡糖24

街头小贩制作的零食24

过咸的食物24

根茎多的食物24

大量的动物脂肪24

浓茶24

鸡蛋清25

油炸食品25

饮食需注意的危险25

餐具25

进食25

食物中毒26

安全注意事项26

避免严重伤害的重要提示26

卫生间27

厨房27

卧室28

注意宝宝衣物方面的危险源28

衣服上的小饰品28

裤子28

鞋子28

宝宝安全着装的法则29

保证宝宝个人卫生和服装整洁29

服装以合体、舒适、便于活动为原则29

服装的式样要简单29

服装色彩要鲜艳29

生理特征对洗护品的要求29

皮肤面积与体重比例大，易吸收洗护品29

皮肤薄，易受损30

色素层较薄，易被灼伤30

体温调节机能差，易生痱子30

免疫系统功能低下，易出现皮肤过敏30

泪腺发育不成熟30

如何给宝宝选择洗护用品30

婴儿香皂30

婴儿沐浴露31

两岁五个月31

不把冷饮当作解暑佳品31

明智的解暑做法31

良好习惯的告诫32

不给宝宝吃水泡饭32

不吃水泡饭32

奥秘五月的户外活动33

正确指导宝宝刷牙33

为宝宝选购夏装34

帽子34

夏装新款34

凉鞋35

袜子35

拖鞋35

凉爽寝具35

床35

凉席36

毛巾被36

夏被36

枕头36

宝宝为什么长不高36

胎儿在母体内先天不足36

儿童营养不足36

遗传性疾病37

内分泌疾病37

长期精神紧张37

睡眠不足37

食糖过量37

过量食入味精37

长期使用糖皮质激素38

怎样为宝宝选购图书38

宝宝学游泳39

什么时候开始学游泳合适39

学游泳前应做哪些准备39

夏日的防晒护理39

遮阳装备39

婴儿车上遮阳篷39

穿上衣服40

遮阳伞40

太阳镜40

防晒露40

夏日需注意的两大误区40

避免让电风扇和冷气对着宝宝吹40

用六神丸来预防热痱和热疖41

两岁六个月42

喂养特点42

给宝宝多吃芝麻酱42

做好防晒43

减少强烈阳光照射43

避免阳光的直接照射43

阳光强烈时做身体防护43

使用防晒护肤品43

水和沙全反射紫外线44

阴天和下雨天也要避开紫外线44

安全防暑44

居室内温度和湿度不可过高45

让宝宝按时起居45

户外活动要适度45

比平时更多地摄取水分45

别待在一个固定的地方45

中暑紧急救护45

如何防止宝宝溺水46

不要把宝宝单独留在水边46

千万不能让宝宝独自下水46

尽心尽力的照料46

妥善安置有可能发生溺水的地方46

照料宝宝玩水的人必须熟知紧急救护方法46

宝宝溺水紧急救护法46

两岁七个月47

喂养须知47

一日饮食要合理48

宝宝吃柑橘要适量48

怎样清洁皮肤49

纠正孩子用口呼吸50

玩具、食物、服装相关安全标准50

玩具50

服装52

食品52

自理能力的培养53

怎样教宝宝上厕所53

爱玩沙子的宝宝54

有序生活和学习的培养55

摄取营养56

多给孩子吃猪肝56

提高钙的摄入量56

粗粮食品的做法57

小窝头57

金银糕57

枣豆糕57

豆馅糕57

贴饼子57

两面焦57

菜团子58

扒糕58

荞麦面窝窝58

让孩子快乐的方案58

家庭和睦是快乐的源泉58

快乐父母养育快乐宝宝58

给宝宝选择的权利59

教会宝宝与人相处59

别给宝宝太多59

帮助宝宝调整情绪60

宝宝打架应采取的措施60

打架对宝宝的成长有害无益吗60

如何对待宝宝的打架60

如何给孩子选择幼儿园61

两岁九个月62

喂养的比例和热量61

宝宝吃药的办法62

不肯吃药62

学会吞药片64

幼儿正常的视力是多少65

看电视时应注意什么65

观看电视时要保持一定距离65

看电视时室内光线不要太暗65

看电视的时间不要太长66

儿童近视眼的食疗方法66

枸杞饮66

猪肝汤66

羊肝汤66

鲜鱼汤66

枸杞桂圆66

黑芝麻粥67

枸杞粥67

两岁十个月67

饮料可以代替水吗67

精汤难使宝宝壮68

冬天外出要不要给宝宝戴口罩69

放手让宝宝多活动69

过多地在楼房内活动不利于身体发育70

宝宝在“吵闹”中成长70

幼儿嫉妒心理的正确引导方案71

减轻宝宝的嫉妒71

设法使嫉妒的消极作用向积极方面转化72

帮助宝宝摆脱伤害性情感的困扰72

两岁十一个月72

营养合理调剂72

豆浆是宝宝的调剂饮食72

钙73

锌73

铜74

锰74

镁74

淡茶是宝宝的上选饮料75

吃水果多多益善吗75

宝宝秋季饮食76

父母行为的影响77

表情77

手势和动作77

目光77

给孩子一个广阔的天地78

两岁十二个月78

不良饮食习惯有损于宝宝的健康78

避免餐餐暴食78

“三高”食品导致不良后果79

过量食油炸食品有损儿童身体健康79

避免餐前、餐中或餐后饮水的习惯79

饱餐后不易饮汽水80

不易常常空腹吃甜食80

甜食降低宝宝正餐食欲甚至不愿吃正餐80

空腹吃甜食会使胰岛素过度释放80

容易引起动脉粥样硬化81

平衡搭配饮食81

定期给孩子检查视力81

宝宝入园新说82

宝宝应送托幼机构82

托幼机构里玩伴多83

得到专业教师的培养83

激发宝宝上幼儿园的兴趣83

培养宝宝独立生活的能力83

心理上的准备83

宝宝入园的分离焦虑84

年龄84

与宝宝过去是否入托入园有关84

诸多因素84

让宝宝愉快地进入幼儿园85

帮助幼儿做好入园准备85

为什么要送宝宝去幼儿园86

入园前应帮助宝宝作哪些准备86

生长发育88

生理发育88

身体发育88

体重和身高88

身体的比例89

身体的发育过程89

孩子的身体组织变得较为强韧89

大肌肉和小肌肉的发育90

机能发育91

运动机能91

语言91

情绪92

玩耍92

右撇子和左撇子93

身体健康检查94

心理素质94

大动作94

精细动作94

言语94

认知能力94

情绪与社会行为95

生活作息95

父母及孩子的作息习惯95

避免强迫孩子96

合理安排时间97

生活环境100

精心布置宝宝的房间100

宝宝的房间100

宝宝房间的位置101

宝宝房间的颜色102

宝宝房间的墙壁颜色103

不同颜色产生的效果103

有关布置房间的建议104

床104

寝具104

橱柜和架子104

墙壁105

地板105

窗户105

照明106

趣味小建议106

如何让孩子穿得舒适106

颜色和花样107

宜用屁股兜，忌久穿开裆裤107

宜穿背带裤，忌紧身衣裤108

衣料宜棉柔软，忌穿衣过多108

适合任何场所的衣服鞋袜108

鞋子109

幼儿穿鞋有讲究109

旅游对宝宝产生的影响111

旅行方式111

开车旅行111

坐火车旅行111

搭飞机旅行112

适合的气候112

适合的戏水场所112

寻常的饮食112

适当的旅游季节113

旅行社提供的行程113

假期的注意话题113

医疗问题113

不要安排过于劳累的行程113

独立人格的建立116

心理发育的转折期116

科学训练和培养116

让孩子做力所能及的事117

做得不好也是理所当然的117

妈妈和爸爸要作榜样117

清楚孩子的成长阶段117

不要强迫118

发展孩子自己想做的愿望118

培养自主性118

不断发现宝宝的天赋118

语言发育早119

智力发育早，记忆力强119

有敏锐的观察力和丰富的想像力119

学习兴趣浓、求知欲望强119

能专心致志干一件事情119

主动性强，有创新精神119

有丰富的思维能力和逻辑分析能力119

兴趣广泛，思维活跃119

具有良好的个性品质120

认知发展过程120

认知是一种过程120

视觉认知的发展120

认知和练习121

通过特定的刺激加强认知能力122

经验和思考122

合乎逻辑的思考能力123

语言对思考能力的影响123

记忆力和思考能力123

宝宝语言训练124

说话问题124

语言发展的迟缓125

语言发展情况异常125

词汇量的增加125

发音126

文法的学习126

语言能力的培养127

说话能力对于发展的意义127

社会行为也对语言发展有加强作用127

口吃只是一个过渡阶段128

行为的发展128

进餐129

穿衣和脱衣129

清洁130

睡眠130

自我意识130

尊重幼儿的独立性131

你一定有过这样的经验132

情绪表现和社会化行为133

情绪表现133

挥别了爱哭期133

容易发脾气134

任性的开始135

对人和事物的感觉136

和父母及成人间的关系136

与朋友的关系137

吵架的功能139

吵架的对象139

喜当仲裁、好加禁止140

教训不是解决吵架的办法140

社会适应和父母身教的作用141

宝宝会自我服务141

游戏天地144

孩子发现了新的游戏形式144

角色游戏和建筑游戏145

角色游戏145

建筑游戏这是一种利用某些材料进145

爱护孩子的自尊146

不指责、命令、惩罚学生147

尊重每一个孩子的个性147

每一个孩子都需要爱147

孩子的幻想是什么148

幻想带给孩子什么148

创造力与想像力152

对于发展的意义152

造型游戏所需的材料153

集中注意力的游戏153

喜欢模仿游戏154

对声音很敏感154

玩具种类154

可充当玩具的家庭用品154

可以做运动的玩具155

给予能创造及组合的玩具155

能享受韵律感的器材155

如何培养孩子的注意力155

游戏促进思维更敏捷156

认识环境的游戏156

社会交往与游戏行为孩子应知道什么158

家庭生活必读158

家庭成员158

人的身体158

卫生用品158

衣服158

食物158

餐具158

时间158

社会生活必读158

植物158

物的特征158

动物159

季节159

计算159

社会生活159

颜色159

社会角色159

社交活动与游戏行为的障碍159

让孩子掌握正确的交往方式159

社交及游戏行为障碍160

害羞和退缩160

不想和父母在一起161

好动161

耍乖162

原委与改善之举162

游戏障碍的征兆163

原因和辅导之途164

孩子如何学习游戏165

选择最适当的风格教育宝宝165

教育目标的讨论165

教育目标如何拟定166

孩子人格的发展目标166

体验生活创造力不断168

热情接待孩子的朋友169

补充说明169

理想的教育目标172

幼儿不良行为的矫治172

潜移默化172

模仿脏话的矫治172

攻击性动作的矫治173

执拗、任性行为的矫治173

典型教育风格的探讨174

专制的教育风格174

理想教育目标176

训练孩子上厕所176

别扭的年纪178

成长中必经的阶段178

保护孩子的心理健康179

懂得让步179

承认错误179

避免命令的口气180

防止孩子闹别扭180

注意保护孩子的心理健康180

对性的启蒙态度181

父母的态度要自然181

性是人格的一部分182

孩子对性开始好奇182

孩子爱上父母183

宝宝健康饮食186

讲究饮食文化186

餐桌亲情186

饮食的标准186

一天吃几餐186

孩子所需的热量187

食物中的热量187

食物的营养成分188

蛋白质188

糖类189

脂肪190

矿物质和微量元素190

维生素192

体内的水分192

香料和调味料193

均衡饮食194

越玩越聪明的游戏天地越玩越聪明的游戏和活动196

有刺激才有成长196

鼓励孩子创造性地游戏197

情境式学习法197

最重要的学习原则198

有效进行活动的小秘诀200

选择合适的时间来跟孩子做这些游戏和练习200

父母也要有属于自己的时间200

孩子可以学什么201

数数201

十以内各数的相邻数201

十以内数的分合202

十以内加减法202

认读十以内数字202

认识几何图形202

认识各种形状202

认识方向和位置202

知道日期202

认识货币202

“玩”戏剧，给孩子的发展添动力202

看童话书，开启想像力202

做道具，训练动手力203

“说”动画片，培养语言表达力203

宝宝认识的世界206

对颜色敏感206

两岁起206

两岁四个月207

两岁七个月207

石头展览209

图片展览209

叶子展览209

图书展览209

积木展览209

水果展览209

建筑工地210

市场210

两岁十个月210

把说话演变成游戏211

两岁起211

餐馆212

运动场212

游泳池212

游戏场212

建筑工地212

商业大厦212

火车站212

花坛213

交通213

动物园213

四季213

两岁四个月214

两岁七个月215

两岁十个月216

增强思考力217

两岁起217

两岁四个月219

两岁七个月220

三岁的孩子会什么224

语言224

识字224

认数224

认识家庭224

认识日常用品225

认识祖国225

认识四季225

认识动物225

认识时间和空间225

音乐225

绘画225

折纸225

泥工226

诱发孩子对环境好奇226

两岁起226

两岁四个月228

两岁七个月231

两岁十个月232

孩子喜欢的“宝物”234

启发孩子的音乐天赋235

音乐的启迪作用235

用耳多听236

用眼多看236

动嘴多学236

动手动足多模仿236

用脑多思考237

两岁起237

两岁七个月238

丰富多彩的造型游戏239

越来越多的提问239

关注孩子的创造潜能239

两岁起240

两岁四个月241

两岁七个月241

两岁十个月242

过小路243

快乐蹦蹦跳243

风车转起来243

踢踢小足球243

彩球抛得高243

折折、投投244

快快接244

甩甩、踩踩244

踩绳子244

钻“山洞”244

金鸡独立245

串珠子245

拼图245

肢体活动增强主动性246

培养个性的游戏246

两岁起246

两岁四个月247

两岁七个月249

两岁十个月252

爱说“我”的时候253

提高孩子的成就感253

两岁起253

两岁七个月254

让孩子适应社会255

让孩子多交友255

多和伙伴接触256

给孩子足够的选择余地256

尊重孩子间的差异256

培养广泛的兴趣，增强自信心256

为孩子作出榜样256

帮助孩子适应集体生活257

好提问的孩子258

常见病的预防和治疗常见病的中医治疗和食疗260

流行性腮腺炎的食疗260

蝉蜕粉260

复方蓝根饮260

绿豆饮260

紫菜萝卜汤260

黄花菜汤260

鸭蛋糖260

小儿出汗多的中医治疗261

发烧的治疗与护理262

发烧患儿的最佳降温法262

高热惊厥的治疗与护理263

治疗方法264

家庭护理要点264

发烧时的护理措施264

春季要防百日咳266

过程266

注意266

护理266

缺铁性贫血的食疗267

从幼儿面色看贫血267

龙眼花生汤268

红枣花生汤268

红枣木耳汤268

荔枝大枣汤268

山药生姜羊肉汤268

骨髓汤268

紫河车粉（胎盘粉）268

乌鸡汤268

燕麦片268

糯米薏仁红枣粥269

龙眼莲子粥269

八味粥269

菠菜粥269

枣矾丸269

芝麻粥269

小儿腹痛须知269

发病诱因269

发病年龄270

腹痛性质270

腹痛程度270

腹痛部位270

伴随症状270

不可随意处理270

湿疹的食疗271

常见病预防和治疗272

预防流脑272

幼儿斜颈防治273

症状274

代偿性斜颈274

骨性斜颈274

肌性斜颈274

腹股沟疝防治275

包皮过长是否需要手术276

排尿不畅276

限制阴茎及阴茎头发育276

有发生阴茎癌的可能277

阴茎头包皮炎277

矫正幼儿八字脚277

步态练习法277

直线迈步法278

直线跑步法278

防治儿童扁平足278

婴幼儿皮肤保健279

皮肤在人体中的重要性280

幼儿常见皮肤病280

皮肤病的家庭护理280

如何发现婴幼儿患眼病281

遮盖试验282

光觉反应282

注视反射和追随运动282

瞬目反应282

小儿斜视、弱视防治282

怎样保护孩子的耳朵283

家长要了解孩子的听力283

注意耳朵的卫生284

防止异物进入耳朵284

远离噪声284

预防幼儿耳聋284

保护幼儿的嗓子284

扭伤后不能立即按摩285

幼儿肘关节易脱位286

幼儿疝气手术前后的护理286

手术前286

手术后286

如何消除肌肉注射硬结287

热湿敷法287

硫酸镁湿敷法288

白萝卜敷法288

鸡蛋清敷法288

尿路感染的治疗288

疾病症状288

治疗方法289

家庭护理289

小儿慢性胃炎289

婴幼儿急性阑尾炎291

孩子为什么忽然不爱吃饭292

一时性环境因素引起的厌食292

心理因素292

幼儿厌食症的原因有哪些292

喂养不当引起的厌食293

心理因素引起的厌食293

常见症状诊疗调护禁忌293

头痛293

诊疗禁忌293

护理禁忌294

饮食禁忌294

发热294

诊疗禁忌295

护理禁忌295

饮食禁忌296

惊厥297

诊疗禁忌297

护理禁忌297

饮食禁忌298

黄疸298

诊疗禁忌299

护理禁忌299

饮食禁忌299

呕吐300

诊疗禁忌300

护理禁忌300

饮食禁忌300