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您所关注的病症5

主要的穴位8

第一章 了解中医的基本知识14

什么是“东方医学”14

“五行”理论18

五行分配表20

木22

火24

土26

金28

水30

生病的原因32

“阴”“阳”理论36

“虚”“实”理论38

“气”“血”“津液”理论40

辨证论治42

“四诊”——四种诊察手段44

中药疗法46

经络和穴位理论48

穴位疗法50

饮食疗法52

主要的食材54

第二章 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状60

感冒60

咽喉痛62

流涕·鼻塞64

咳嗽·痰多66

胃肠感冒68

哮喘70

食欲不振72

胃痛·不消化74

宿醉76

呕吐78

腹泻80

便秘82

痔疮84

膀胱炎86

尿频88

排尿难90

中药与民间偏方有什么不同92

第三章 全身性疾病和症状94

高血压94

低血压96

糖尿病98

虚弱体质100

花粉症102

肥胖104

过瘦106

贫血108

易疲劳110

盗汗112

失眠114

水肿116

痛风118

机体老化120

阿尔茨海默病122

精力减退124

中药没有副作用吗126

第四章 关节的疾病和症状128

肩膀酸128

五十肩130

腱鞘炎132

手肘痛134

手指痛·手腕痛136

腰痛·腰扭伤138

膝痛140

类风湿性关节炎142

神经痛144

中药和西药可以一起服用吗146

第五章 女性疾病和症状148

寒性体质148

痛经·月经不调150

不孕不育152

流产·早产154

妊娠反应156

泌乳困难158

更年期综合征160

更年期发热·多汗162

中医医院的看病指南164

第六章 其他疾病和症状166

头痛166

脱发·早生白发168

发热170

上火172

头晕174

耳鸣176

视力减退178

口腔炎180

牙周炎182

鼻窦炎184

痤疮·皮肤粗糙186

动悸188

精神不安·忧郁190

过敏性皮炎192

皮肤瘙痒194

中医与癌症治疗196

附录198

主要的中药药材索引198

主要的中药方剂索引203