图书介绍

揭开田径运动的奥秘【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

刘宝海著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·2172
出版时间：1984
标注页数：88页
文件大小：1MB
文件页数：93页
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图书目录

开头的话1

留在我们印象里的……3

从米隆的雕像--掷铁饼者谈起5

古老的田径器材与奇怪的数字之谜9

track和field与田径运动17

运动之母21

都离不开它21

它越强越好22

它能使你增强力量24

它能提高你的速度25

它能使你变得灵巧29

它会使你获得耐力30

它确实是基础31

可笑又可爱的企鹅与竞走运动33

速度的秘密38

从第一届奥运会的百米决赛谈起39

动物的启示与蹲踞式起跑41

蜂鸟的翅膀与动作频率43

大步流星与动作幅度46

一条最好的途径48

节省而有成效地使用力气--放松49

不合理的规定和投机取巧的战术50

在长长的跑道上52

耐力与速度的较量53

顽强毅力的高温熔炉54

积极地锻炼，小心地爱护56

会飞行的运动--跳远58

能飞的根本是速度59

飞得远的关键是踏跳61

跳高的始末63

跳高姿势有哪几种65

最早的跳高比赛65

哪种姿势最好70

惊险的“杂技表演”--撑竿跳高72

钟摆与弹射73

怎样把竿子竖立起来74

怎样把身体更高地弹射上去77

怎样选择和使用撑竿78

大力士与投掷运动80

如虎添翼83

神奇的接力棒86