图书介绍

调息润肺功【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

文泰元编著著
出版社：太原：山西科学技术出版社
ISBN：9787537754217
出版时间：2017
标注页数：89页
文件大小：11MB
文件页数：98页
主题词：润肺－气功－养生(中医)

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图书目录

第一章呼吸畅，气血顺2

一、现代呼吸吐纳功法——调息润肺功2

二、肺的重要性及养生原理4

三、肺与其他脏腑的紧密联系12

四、与肺关联紧密的呼吸器官16

五、肺的养生保健17

第二章功法详参22

一、习练要领22

二、注意事项23

三、功法详解25

第一段25

第二段41

第三段57

第三章古代呼吸吐纳、肺部养生术精选74

一、源远流长的导引术74

二、六字气诀75

三、吐纳导引功80

四、玉蟾吸真功85

五、幻真运气法88