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第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道2

什么是酒渣鼻2

为何鼻尖周围、鼻前庭部位的皮肤易发生疖肿2

哪些人易患“酒渣鼻”2

你知道皮肤有多重、多大、多厚吗3

皮肤有几种颜色4

皮肤有何生理作用5

皮肤可以呼吸吗7

哪些护肤品最易被吸收8

皮肤的色素沉着与减退是怎样发生的9

皮肤黑、白是由什么决定的10

皮脂腺在哪些部位分布最多13

酒渣鼻的明确病因尚不清楚14

多种因素可影响酒渣鼻的发病15

为何有些人皮脂分泌旺盛17

皮脂溢出症各型特点18

油性皮肤需要治疗吗19

为何油性皮肤容易发炎21

酒渣鼻和酒糟鼻一样吗22

酒渣鼻未必是由酗酒引起的24

螨虫？上火？谁是酒渣鼻真凶25

引发酒渣鼻的五大因素26

诱发酒渣鼻的几大因素29

第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了32

酒渣鼻的临床表现32

酒渣鼻的并发症34

酒渣鼻的病理34

酒渣鼻脸部温度的争议34

第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少38

外鼻检查时常见的病变38

酒渣鼻的诊断39

酒渣鼻的中医病机及辨证39

酒渣鼻的鉴别诊断40

脂溢性皮炎应与哪些疾病鉴别40

酒渣鼻患者需做毛囊蠕形螨检查43

别把过敏和酒渣鼻傻傻分不清楚44

初期酒渣鼻别误认成痤疮45

如何区分酒渣鼻和痤疮46

如何判断是不是酒渣鼻48

第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好52

酒渣鼻的全身治疗52

酒渣鼻的局部治疗53

酒渣鼻的物理治疗54

酒渣鼻的中医疗法54

哪些皮肤病适合做激光治疗55

超声波美容仪的工作原理及功能56

何谓皮肤磨削术58

什么是激素，有什么作用61

长期、大量使用激素的不良反应61

油剂、霜剂、软膏剂有何不同63

激光治疗酒渣鼻详解64

如何应用穴位疗法治疗酒渣鼻67

酒渣鼻治疗方剂大汇聚68

日常如何护理酒渣鼻73

如何应用中药治疗酒渣鼻75

巧用乳酸菌预防酒渣鼻77

人体蠕形螨的预防和治疗78

手术如何治疗酒渣鼻80

酒渣鼻中医辨证治疗81

中医针灸可消除“红鼻子”83

中医治疗酒渣鼻的十大验方85

第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早90

各种维生素分别治疗什么皮肤病90

脸上可以随便抹激素药膏吗93

吃什么可以帮助治疗酒渣鼻94

喝点芦根茶，赶走“红鼻子”95

酒渣鼻自疗十方法96

酒渣鼻的足部按摩保健97

第6章 预防保健——日常护理不可少，预防疾病活到老100

酒渣鼻的预防100

如何根据不同部位来保护皮肤100

精神疗法与护肤美容有什么关系103

洁肤类化妆品的种类及作用104

为何许多皮肤病需要忌口106

“红鼻子”能消失吗107

酒渣鼻患者不宜用过热的水洗脸108

常挤黑头或导致酒渣鼻108

酒渣鼻难根治，关键在预防110

酒渣鼻患者忌食辛辣111

酒渣鼻患者不可乱用药物111