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第01章 揭开心理暗示的面纱，了解什么是心理暗示1

什么是心理暗示2

心理暗示的巨大力量4

催眠是怎样起作用的7

心理暗示也并非万能10

心理暗示的关键以及局限13

心理暗示与意志力的较量16

第02章 你的一举一动，都有所暗示19

从握手看一个人的心理状态20

对方眨眼次数明显增多背后的秘密23

无意识的口头禅暴露了什么25

喜欢叉腰的人内心大多强势28

眼神里传递出来的信息30

频繁点头的人33

第03章 五彩斑斓的世界，色彩的暗示作用37

了解各种色彩的心理暗示作用38

让人身体痊愈的神奇绿色40

约会场所情人们钟爱的紫色42

让人心情抑郁的黑色45

第04章 是什么出卖了你，了解人在撒谎时的各种暗示49

撒谎时眼神的典型特征50

说谎者有哪些语言特征52

从细节开始发问，就能找到真相54

撒谎的人总喜欢摸鼻子57

口是心非的人爱抓耳挠腮60

别去拆穿那些善意和美丽的谎言63

第05章 增强身体自愈力，心理暗示可以治疗疾病67

自我暗示能帮你赶走抑郁的阴霾68

自我暗示和自我催眠能改善睡眠质量71

怎样通过心理暗示法来治疗失眠73

压力太大时如何做自我暗示76

告别肥胖，自我暗示法助你养成良好的饮食习惯79

自我暗示法让你养成坚持运动的习惯81

怎样通过心理暗示摆脱童年阴影84

第06章 你需要正能量，自我暗示能唤醒最好的自己87

破除自我怀疑，相信自己88

在内心建立健康积极的自我意象91

无需拿别人的标准来衡量自己93

坚决抵制来自外界的消极暗示96

控制内心批评的声音，别让它有机可乘99

化消极为积极，扭转内心阻碍进取的信念101

面对他人的不喜欢，应有坦然的态度104

自我暗示也可能会伤害你107

第07章 拉近距离，心理暗示助你快速与陌生人建立友谊111

主动出手帮助对方，暗示你值得信赖和依靠112

多提相似与共同之处，暗示你们之间有共鸣115

多提“我”和“我们”，暗示对方彼此是自己人117

向对方求助，暗示对方有能力做到120

事事说中，暗示对方你是个可信的人123

秘密交换法，暗示你们是朋友125

说话装装糊涂，暗示对方你是个单纯的人128

第08章 潜意识与婚姻，从潜意识经营婚姻更美满131

了解男女潜意识中的异性符号132

拆不散的爱情：感情越是受阻，关系越是亲密135

如何识别男人花心与否138

婚姻中的“不理解”是怎么造成的140

男女其实是相互互补和对抗的两个潜意识个体143

要幸福，就要架一座心灵沟通的桥梁145

第09章 心理暗示与教育，好孩子是可以暗示出来的149

别给孩子一些不良暗示150

为孩子创造和谐与充满爱的环境152

做孩子的朋友，与孩子一起成长155

孩子与我们是平等的，别剥夺孩子的话语权157

别忽视了与孩子身体语言的沟通160

家庭冷暴力对孩子危害重重163

父母离异后如何教育孩子165

第10章 管理在于激励，善用心理暗示对下属委以重任169

以身作则，暗示下属也可以做到170

激励下属给他正面积极的暗示172

偶尔“发威”，让你瞬间提升领导威信175

故意否定，让下属全力以赴178

第11章 贴合人心，心理暗示让沟通畅通无阻183

先从对方的兴趣爱好切入话题184

曲径通幽，戏剧性地表达你的意图187

表达认同，让对方乐于与你交流189

倾听也不能傻听，还要懂得询问和反馈192

巧妙引导，让对方说出你想要的答案195

先探寻对方的弱点，然后一语中的198

第12章 巧妙“贴金”，心理暗示助你提升形象201

用“我很忙”向对方暗示你是个重要人物202

以名人引路，暗示自己是个“人物”204

权威性语言向对方暗示自己说的话具有可靠性207

适时展现才学，暗示对方你的博学209

言之有物能向对方暗示你的话很可靠211

第13章 批评他人，暗示让批评的话听起来也“悦耳”215

巧妙引导，让对方自行领悟到错误216

正话反说，对方自会明白你的意思218

用委婉暗示代替正面批评，让对方认识到不足221

用赞赏代替批评，暗示对方的错误情有可原224

用鼓励代替指责，暗示对方要有信心226

参考文献230